男人常吃一種食物對腎好

類別: 健康

對男人來說,腎好什麼都好,隨著年齡增長或不良習慣的腐蝕,功能逐漸減退,怎樣才能讓腎好?想要腎好,不妨多吃蝦。

中醫認為,蝦的主要功效為溫腎陽,有治腎虛陽萎、畏寒體倦、腰膝痠軟等症的作用。除了它的保健功能外,它的營養價值也是非常高的,不僅含有蛋白質、脂肪、碳水化合物,還含有豐富的微量元素,如鈣、磷、鐵、維生素A、硫胺素、核黃素、尼克酸等。

現代藥理研究認為,青蝦肉提取物可使淋巴液中蛋白濃度升高,凝固性下降,腦導管淋巴流量顯著增多,能增強機體的免疫力和性功能,能夠抗早衰。

另外,常吃蝦米還有以下神奇的保健功效:

鎮靜蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱植物神經功能紊亂諸症。

通乳:蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。

消除時差:日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。

而且,蝦皮的還有一大特點是礦物質數量、種類豐富,除了含有陸生、淡水生物缺少的碘元素之外,它還有“鈣庫”之稱,,每100克蝦皮鈣的含量為991毫克。

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