不少人因為平時的飲食上不太注意,進食了太多了含糖量高的食物,又疏於鍛鍊,連自己的血糖升高了都沒有察覺,最後被診斷為 糖尿病 ,而這種疾病的併發症可是非常多的,所以需要把血糖降下來才行。 接下來就教 血糖偏高 的各位3個小技巧吧! 1 增加“走”與“動”的機會 不少上班族平時工作非常繁忙,基本上沒有時間出去運動,甚至有的時候,在辦公室一坐下,就是基本不走動的一整天。這樣的習慣
2018-09-17
O藥(Opdivo,納武單抗)、K藥(Keytruda,帕博利珠單抗)近期在中國獲批上市,促動中國癌症治療領域形成新的格局,免疫療法的成功正在開創腫瘤治療新時代。 廣東祈福醫院腫瘤科帶頭人蔡綺純博士認為,每一種療法都有其適應症,沒有萬能的療法,在腫瘤面前,需要多學科合作,綜合治療。抗癌路上,需要更多的科學依據。 醫學和人體是精深學問,太多的未知等待我們探索和求證 醫學被認為是一門 試驗
2018-09-17
以往人們的飲食比較單一,食物的主要目的是飽腹。而如今的生活水平提高了,這點要求已經不能滿足人們了。飲食上也變得更加多樣了,很多不同地區的食物、不同國家的食物都讓滿足了大部分人的胃了。但是隨著而來的也讓很多人在飲食上攝入了過多的脂肪或者熱量,使得心腦血管方面的疾病也出現了上升的趨勢了。而對於心腦科醫生來說都有一個食物黑榜單的。哪幾個食物是榜上有名的,你知道嗎? 1.燒烤 要
2018-09-17
提起子宮肌瘤相信大家都是有一些感慨的,這些年的時間裡面子宮肌瘤的病發率,一直是呈現出不斷上升的一種趨勢,引起子宮肌瘤發生的原因是非常多的,但不管是什麼原因大家都要查明並及時治療,那麼子宮肌瘤最佳治療方法是什麼呢? 子宮肌瘤最佳治療方法是什麼 對於子宮肌瘤大家要有一定正確的認識,有些情況下是可以不需要採取治療措施的,而有些情況下則是需要進行手術治療的,具體的還需要看子宮肌瘤的大小來決定,並且每個
2018-09-17
9月1日-3日,在北京舉行的第十屆中國醫藥企業家科學家投資家大會暨改革開放四十年醫藥企業創新成果展上,濟川藥業集團董事長曹龍祥榮膺“紀念改革開放40年醫藥產業風雲人物”。 1998年8月,董事長曹龍祥臨危受命,接手當時已瀕臨倒閉的原國營泰興製藥廠。面對重重困難,他用黨員的責任、軍人的膽略、企業家的智慧,堅定推行機制改革、GMP改造、市場開拓,使企業絕境逢生,鳳凰涅��,將資不抵債
2018-09-17
重慶曙光醫院專業診療透明公開,重慶曙光醫院不僅彙集多位泌尿外科專家坐診,在治療男性泌尿外科方面,潛心研究臨床醫學,根據不同的患者的病情制定相應的治療方案,多年來一直堅守誠信醫療的辦院宗旨,注重誠信、品牌建設,強調專業安全醫療,堅持"以人文字,患者至上"的人性化優質服務理念,為男性患者提供專業、優質、貼心的醫療服務。 輕鬆網上預約 網上掛號無任何附加費用,不收取任何額外費用。重慶曙光醫院網上掛
2018-09-17
患者在看病的時候都想要找一家好的醫院,好醫院標準有很多,其中醫療效果跟收費是很重要的兩個指標,好的醫院能看好病並且收費也合理,能讓患者看得放心、安心,而治療效果跟醫生的技術有分不開的關係,下面重點介紹一下重慶曙光醫院醫生咋樣。 重慶曙光醫院匯聚了國內經驗豐富的泌尿專家常年坐診,他們全都長時間從事泌尿外科臨床和科研工作,不僅具有紮實的理論功底和嫻熟的醫療技術,善於診治疑難雜症,針對不同患者的不同
2018-09-17
高血壓 是一個在現在非常常見的慢性疾病,常常 伴有心臟、腦部、腎臟等等器官的器質性或者功能損害 , 是心腦血管疾病的主要危險因素 。很多人到了一定的年紀,都難以避免患上高血壓。雖然高血壓常常被認為是“中老年人的疾病”,但並不是年輕一輩就一定不會患上。 那麼,如何在年輕的時候就多加預防,這是非常 關鍵 的問題。 1控制鈉鹽的攝入量 我們都知道日常飲食攝入鹽過多對於
2018-09-17
Diehard @ 2018.09.17 , 13:00 9 人類曾經和象鳥共存數千年 人類可能是使曾經地球上最大的鳥類滅絕的元凶。不過無論這個“指控”是否真實,新的證據顯示人類和這種鳥類共存了數千年。 根據一項於9月12日發表在《先進科學》雜誌上的最新研究結果,在馬達加斯加一處沼澤地發現的已經滅絕的象鳥(Aepyornis and Mullerornis)的古老骨骼上帶有可能
2018-09-17
HTT110 @ 2018.09.17 , 14:00 12 橡皮擦會從世界上消失嗎? 小時候,我們每個人一開始都會用到的文具便是鉛筆。當然,與其配套的橡皮擦自然也必不可少。 成為社會人之後,鋼筆逐漸取代了鉛筆,我們的日常工作也大多以電腦為中心,所以不少人都會感覺「我貌似很多年沒買過橡皮擦了」。 高達6成人已經5年以上沒買過橡皮擦了 しらべぇ編輯部以日本全國1500名20
2018-09-17
HTT110 @ 2018.09.17 , 15:00 8 如何成為受異性歡迎的神祕人 對於不少女性來說,充滿神祕感的男人總會令人沉迷。他在想些什麼?他有什麼樣的過去?這些問題往往會令女性產生無限遐想。 有多少人會被神祕異性所吸引? 對此,しらべぇ編輯部以日本全國1357名20多歲〜60多歲的男女為物件,針對「神祕異性」這一話題展開了調查。 結果顯示,有3成以上男女
2018-09-17
越來越多的研究表明, 高尿酸血癥 與 高血壓 、心血管疾病、代謝 綜合徵 、腎臟疾病、 糖尿病 等關係密切,那麼高尿酸是如何損傷腎臟的? 腎病 高尿酸血癥又該如何治療呢? 1. 高尿酸是如何“傷”腎的? 腎臟是尿酸排洩的主要器官,慢性腎臟病(CKD)患者因腎功能下降及不良生活習慣的影響,常合併高尿酸血癥(HUA)。本文就高尿酸血癥腎臟損害的發生機制進行了介紹。 2. CKD高尿
2018-09-17
世界衛生組織建議嬰兒6個月內應純 母乳 餵養,並在新增輔食的基礎上持續母乳餵養到2歲甚至更長時間。而母親身體狀況和營養攝入是乳汁分泌的前提,若營養不足則可導致乳汁減少,並影響母體健康。那麼,哺乳期婦女究竟應該如何科學進食呢? 1. 適當增加能量攝入 聯合國糧農組織、世界衛生組織和聯合國大學建議妊娠早期每日應增加85 kcal(1 kcal=4.184 kJ)的能量攝入,妊娠中期為285
2018-09-17
咳嗽變異性 哮喘 (CVA)又稱 過敏 性咳嗽、隱匿性咳嗽、 咳嗽性哮喘 ,是一種以頑固性咳嗽為特徵的 非典 型哮喘。臨床上僅表現為持續或反覆發作的 慢性咳嗽 ,而無典型哮喘的喘息和肺部陽性體徵。那麼對CVA如何進行診斷及鑑別診斷呢? 1 CVA的診斷和治療 2006年版的全球哮喘防治倡議將CVA定義為:以咳嗽為惟一或主要症狀的一種特殊型別的哮喘,兒童更多見,夜間症狀更顯著,
2018-09-17
根據一項發表在《American Journal of Physiology―Lung Cellular and Molecular Physiology》雜誌上的新的研究表明, 肥胖 會氣道肌肉的收縮方式,從而增加患 哮喘 的風險。 近年來,美國境內哮喘和肥胖流行趨勢大幅上升。由於 體重指數 高的人群容易發生呼吸道整體或區域性炎症,因此肥胖是哮喘的主要危險因素。 肥胖患者“患嚴重哮喘的風險
2018-09-17
時值夏秋之交,溫度、溼度、氣壓等氣象條件不夠穩定,人體皮脂腺隨之分泌旺盛,加上柳絮與看不見的 花粉 瀰漫在空氣中,會給 過敏 性體質人群帶來不少困擾,比如出現連續打噴嚏、 哮喘 、 結膜炎 、皮膚紅腫出現 風團 等現象。那麼如何預防過敏呢?一起來看看。 換季易發4種過敏性疾病 1、 過敏性鼻炎 一到換季,有些人會不停地流清水樣鼻涕,鼻癢難忍,連續打噴嚏,這是 季節性過敏性鼻炎 的典型症狀。
2018-09-17
熬夜加班是 許多 年輕人的常態,如果熬夜是無法避免的,那麼我們怎樣做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎樣的睡眠才是 健康 睡眠的標準?下面一起來看看吧。 如何把熬夜的傷害降到最低? 1、熬夜前先睡會兒。 2、補充 維生素 B群,維生素B群有助於人體細胞代謝,產生足夠的能量,還能保護神經組織細胞, 安定 神經,降低焦慮緊張的心情。 3、宵夜零食忌煎炸燒烤油膩,高油脂食物會增加胃腸負擔,多搭配富含
2018-09-17
遺尿是怎麼回事?遺尿就是我們常說的 尿床 了,一般是在小孩子身上會比較常見。在4歲時的小孩,大約有2成以上的小哈會出現遺尿,在10歲左右的時候,出現遺尿的情況就幾乎沒有了。遺尿是怎麼回事呢?我們一起來了解。 遺尿是怎麼回事? 在正常情況下,小孩在5歲之後遺尿的情況就會比較少了。如果在5歲之後還會出現遺尿的話,則可能是患上 遺尿症 了。在一般情況下,女孩比男孩控制這個要控制的好,會比
2018-09-17
作者:Sean 來源:醫學界腫瘤頻道 每每說起乳腺癌,其死亡率與發病率之高都已經是老生常談了。 然而可喜的是隨著近年來治療手段的提高,越來越多的 乳腺癌 患者開始能夠獲得長期生存,晚期的轉移或復發成為患者主要死亡原因,這一點對於激素受體(HR)陽性的患者來說尤其如此[1,2]。 5年的內分泌標準治療大大降低了患者復發,然而仍舊有一定比例的患者會在5年後復發,那麼是否有什麼
2018-09-17
Dkphhh @ 2018.09.17 , 08:00 12 你想讓新iPhone更炫酷,但蘋果只想讓新iPhone更環保 蘋果釋出了三臺新iPhone,一臺是有史以來螢幕最大的iPhone,另一臺擁有歷上最好的單攝像頭。三臺的AI運算效能都是前代機型的九倍。但是,這些東西都快成了蘋果釋出會的例行公事,實在沒有什麼新意。無論蘋果宣佈iPhone上有了什麼創新,看起來都沒法讓我們
2018-09-17
Freez Sun @ 2018.09.17 , 08:01 8 新Apple Watch的心電圖功能恐怕弊大於利 在上週三的蘋果年度硬體釋出會 (a.k.a.科技春晚) 上,最令人驚喜的環節不是新iPhone,也不是更輕的下一代新Apple Watch,而是Apple Watch上的一項新功能。 蘋果的營運長Jeff Williams講道:“我們在手錶背面的藍寶石玻璃和數字表冠上
2018-09-17
Dkphhh @ 2018.09.17 , 08:02 33 3D Touch 有那麼重要嗎?並沒有 最近,有一次,一朋友把他iPhone遞給我看照片,在瀏覽的過程中,我就用3D Touch重按了一張照片,然後彈出了一個預覽視窗,這可把我那朋友嚇壞了——倒不是因為我看的那張照片,而是他一直不知道原來iPhone還有這個功能。 這就是3D Touch的故事:這是一個迷人的設計,
2018-09-17
majer @ 2018.09.17 , 10:00 6 MIT的華人學生髮明瞭檢測水管洩漏的機器人 在You Wu的小時候,家裡每週會停水半天的時間。童年的經歷激發了Wu對水資源匱乏狀況的興趣,10年前,當他搬到美國後選擇這一課題進行了更深入的研究。 現在28歲的Wu完成了麻省理工學院的學業, 併發明出了一種可以發現水管洩漏點的機器人 。 Wu告訴Business Inside
2018-09-17
血脂異常是導致冠心病、心梗和腦卒中的重要原因,在進行血脂檢驗後,要根據血脂檢驗結果,合理用藥降低血脂,及早進行飲食生活習慣的干預來改變危險因素,遠離心梗、中風等心腦血管疾病。 保證心血管的健康,可按血脂檢驗上的危險分層來進行。所謂的危險分層,就是希望把一個患者同時具有若干個危險因素整合在一起,再劃分出不同的危險分層。通過血脂檢驗單,瞭解好自己屬於哪一型別的高血脂,並且對症下藥,這樣才
2018-09-17
termtosvg 是一個用 Python 編寫的 Linux 終端記錄器,可將你的命令列會話以獨立的 SVG 動畫呈現。 更多示例可檢視: Examples 安裝 termtosvg 相容 Python 3.5 及以上版本,可通過 pip 安裝: pip3 install --user termtosvg 使用 開始錄製: $ termtosvgRecording 
2018-09-17
超強颱風來襲,今年第22號颱風“山竹”很快就要到來了,據最新訊息,“山竹”由原來預計的9月16日夜間9月17日凌晨,提前到16日傍晚前後。預計將在16日的下午到夜間。將在廣東臺山到海南文昌一帶沿海登陸。在臺風天來臨之前,這些健康提醒你一定要記好。 應對臺風,家中備藥不能忘 醫生提醒,對於患有高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病等心腦血病患者,則要遵醫囑用藥,提前備好藥。颱風天注意不要隨意外出,
2018-09-16
HTT110 @ 2018.09.16 , 16:00 10 為什麼你會相信自己的直覺 科學家們表示,相比於邏輯,人們往往更相信自己的直覺。因為他們會認為這樣做出的決策更能準確地反映出「真實自我」。 一項研究表明,由於我們認為這些決策更能代表自己的內心,所以更有可能對其充滿信心。科學家們表示,儘管直覺會給我帶來一些好處,但是當我們犯錯時,也會讓我們變得頑固與不甘。他們認為,最
2018-09-16
majer @ 2018.09.16 , 09:00 0 哈里森福特呼籲「不要讓不相信科學的人掌握權力」 名人有個隱藏的福利,就是當他們想要表達點什麼的時候,從不會缺少平臺和聆聽者。但是,隨著名人們整天呼籲來呼籲去,我們也開始變得麻木,不過哈里森·福特畢竟是哈里森·福特啊,當他想要說點什麼的時候,我是不介意坐下來聽聽。 印第安納·瓊斯和韓索羅的怎麼會缺少狂熱的追隨者。或許大家也想看
2018-09-16
HTT110 @ 2018.09.16 , 11:00 41 德國科學家:懸賞1萬歐元尋找超能力者 如果你認為自己能用念力移動小東西,或是手持一根占卜棒就能找到水源,亦或是通過心靈感應傳遞思想,那麼你可能要發財了。只要你能證明自己的超能力,一群德國科學家就會獎勵你1萬歐元。 超科學調查協會(GWUP)由一群德國物理學家、生物學家與心理學家所組成,他們認為不該隨意將那些宣稱自己
2018-09-16
Dkphhh @ 2018.09.16 , 12:00 7 那些關於新iPhone的情報是從哪兒來的? 週三蘋果召開釋出會的時候,我們對新產品已經一清二楚了。實際上,蘋果如今似乎很難保證新產品的保密工作能嚴絲合縫。對於一家以出乎意料的“one more thing”聞名的公司,它現在更讓人就驚訝的是新產品的洩密程度。 實際上,蘋果的保密工作並不像傳說中那樣密不透風。iMac、
2018-09-16
majer @ 2018.09.16 , 13:00 21 2017年被蓋洛普評為最令人悲觀的一年 去年或許是全世界人類走向的轉折點。全球人類情緒調查報告將2017年評為十多年來最令人悲觀、最悲慘的一年。 雖然歷史經驗告訴我們,無邊的黑夜也會迎來黎明的曙光,請保持積極的心態走出 人生 時代的低谷。但綜合2005年以來蓋洛普全球情緒報告,今天的世界比以往任何時候都令人更加緊張、憂慮、
2018-09-16
Dkphhh @ 2018.09.16 , 14:00 4 社交網路改變了年輕人對自己的認知嗎? 近90%的美國青少年都有智慧手機,70%的青少年每天都要使用多次社交媒體。但批評沉迷社交媒體的聲音越來越多——最近也有許多限制措施出現——那麼,社交媒體對年輕使用者的自尊(self-esteem )和精神健康有什麼影響呢? 這正式非營利組織Common Sense新研究的主題,調
2018-09-16
Arthas(阿爾薩斯)是阿里巴巴開源的 Java 診斷工具,深受開發者喜愛。 當你遇到以下類似問題而束手無策時,Arthas 可以幫助你解決: 這個類從哪個 jar 包載入的?為什麼會報各種類相關的 Exception? 我改的程式碼為什麼沒有執行到?難道是我沒 commit?分支搞錯了? 遇到問題無法線上上 debug,難道只能通過加日誌再重新發布嗎? 線上遇到某個使
2018-09-16
majer @ 2018.09.15 , 20:15 9 美國氣象頻道製作了一期超級酷炫的天氣預報 天氣預報通常是電視新聞廣播中最溫和平淡的那一部分。但是前天早些時候,Weather Channel氣象頻道推出了全新升級酷炫經費燃燒版的天氣預報節目。 起初就是主持人站在的綠屏前向觀眾預報未來的氣象趨勢,氣象學家Erika Navarro開始強調北卡羅來納州正面臨著佛羅倫薩颶風風暴潮
2018-09-15
majer @ 2018.09.15 , 16:00 9 通過了自我意識測試的清潔工瀨魚 一種被稱為清潔工瀨魚的小型熱帶魚剛剛加入了某些聰明的哺乳動物和鳥類的行列,通過了確認自我意識的經典實驗。 一支國際團隊發現,手指大小的瀨魚能夠從鏡子中認出自己,這表明它們的認知系統意識到自身的存在。 映象自我識別測試(MSR)可以追溯到20世紀70年代早期的心理學家Gordon Gal
2018-09-15
樑兵 @ 2018.09.15 , 18:00 8 貓狗相處的情況普查,附貓病小貼士 在電影和部分人的刻板印象裡貓和狗是死敵,但實際又是如何?我圈子裡同時養了貓狗的人大多說兩種動物相處沒啥毛病,甚至有一家的貓狗會一起玩折騰到累,然後卷在一起睡。 我家兩隻的情況倒沒有這麼親密,要形容的話就是互不侵犯,睦鄰友好。有時洛維(貓)會毫不在意地擦著貝拉(狗)的鼻子走過,有時貝拉會聞聞洛維的菊
2018-09-15
HW @ 2018.09.15 , 12:00 1 趣畫古今13:羅馬神譜-3 作者:Korwin Briggs HW:2017年獲得作者授權翻譯 薩圖恩(SATURN) 時間泰坦巨神 (希臘: 克羅諾斯 Kronos) 如果你順著看下來,可能還記得,凱路斯被剁了叼,薩圖恩就是那個動手的,然後凱路斯不在了,薩圖恩就成了新老大,直到他兒子朱庇特上位。 崇拜薩
2018-09-15
Aech @ 2018.09.15 , 12:53 9 發黴啦:今天,我和我的童年女神簡訊聊天聊到很晚 credit: 蛋友youhehe0 1. KindaObvious 今天,我頭一次去健身房健身。我對再健身房的公共浴室裡洗澡這件事感到很緊張。 因為我不喜歡在公共場所把迪克露出來。但是在發現浴室裡的人根本不會關注他人迪克之後我安心了很多,直到我聽到有3個人一直在
2018-09-15
Imagine @ 2018.09.15 , 13:00 3 從飲食上預防2型糖尿病 新的研究表明,吃麵包、義大利麵和穀類食品實際上有助於預防2型糖尿病,但前提是,這些食物必須由全穀物製成。研究結果已發表在9月份的《營養學雜誌》上。 具體來說,研究發現了,研究物件患2型糖尿病的風險會下降12%,而這與每天都吃一點全穀物製品有關。研究報告的作者塞西里 · 基洛是位於哥本哈根的癌症研究
2018-09-15
HTT110 @ 2018.09.15 , 14:00 4 與闌尾為敵的南極洲冰凍小鎮 你能想象去一個城市居住前,不得不先割掉自己的闌尾嗎?在智利位於南極洲的小型定居點Villa Las Estrellas,長期居民都必須這麼做。 為了理解這個奇怪的要求,你必須先了解該城市的一些情況。 簡而言之,這個地方可能是你最容易體驗到外星生活的地方。這裡遠離人類文明,天氣條件非常極端
2018-09-15
八角 @ 2018.09.15 , 15:00 14 非洲首次放生基因工程蚊 大約會放生10000只 科學家在週三(九月五號)宣佈,布吉納法索政府已經批准他們在今年或明年內放生基因工程蚊。這是通過基因工程的方法在該地區消滅瘧疾的努力中的重要一步。科學家們希望這一放生活動將在本月進行,屆時將會成為非洲地區第一批放生野外的基因工程蚊。科學家們還希望通過這一活動,能夠讓人們進一步瞭
2018-09-15
2018年9月14日――全球領先的人力資源諮詢 公司 怡安翰威特(Aon Hewitt)公佈“2018年中國最佳僱主”,默沙東中國再度從眾多參評企業中脫穎而出,獲此殊榮。而這也是默沙東中國自2015年起連續第四年被評為“最佳僱主”,成功實現“四連冠”! 此次“怡安2018年中國最佳僱主”調研專案通過高水平的員工敬業度、良好的僱主品牌、有效領導力、高績效文化四個可量化指標對調研企業進行衡
2018-09-15
腎虛怎麼食補?現在的生活壓力普遍都很大,所以很多男性對於自己身體的關注度就很不夠了,很容易會出現腎虛的情況,腎虛會給男性的身體帶來非常大的影響,需要及時的去調理,腎虛怎麼食補呢?我們一起往下看。 腎虛怎麼食補?多吃這些食物。 1、板栗。 板栗是一個溫性食物,它含有非常多的身體所需的營養元素,特別是維生素B.C和胡蘿蔔素的含量非常的高,跟其他的乾果相比較它的含量是最高的。並且板栗還具有很好的
2018-09-15
人體有一個糖耐量的檢查值,大概是介於7.8-11.1毫摩/升,其實這個值也算是糖耐量能力較低,也就是說身體對糖的吸收要比正常人差,糖耐量減低的轉歸可以大概分為三種情況:真正的糖尿病、保持不變、恢復正常,而對於孕婦來說,孕婦糖耐量檢查正常值又是多少呢。 孕婦懷孕期間糖耐量兩次大於或者是等於5.8毫摩/升,都是屬於正常範圍,如果說在孕期有部份孕婦會出現妊娠糖尿病時,在飲食上則需要特別注意,避免吃過多
2018-09-15
和年輕人相比,老年人的腸胃功能較弱,不能像年輕人一樣大魚大肉肆無忌憚地吃,如果吃得不對容易 消化不良 ,但如果不吃又會 營養不良 。對於老人的飲食,作為子女可以說是操碎了心,今天小編就告訴你,老年人怎麼吃肉才健康,別忘了告訴爸媽哦。 多燉少炒 燉肉鮮嫩柔軟,老年人的咀嚼功能大多衰退,燉肉較為適宜。肉類採用燉食的方法,飽和脂肪酸可減少30%-50%,不飽和脂肪酸則有所增加, 膽固醇
2018-09-15
majer @ 2018.09.15 , 09:00 40 新墨西哥州一天文臺被緊急關閉,FBI立即封鎖了現場 credit: 圖蟲創意 新墨西哥州出現了一些問題,神祕事件充滿了科幻電影的味道。 該州的太陽黑子天文臺擁有世界上最大的主動式太陽望遠鏡之一,上週五被關閉,所有工作人員撤離。聯邦調查局FBI幾乎立刻封鎖了現場。 員工和公眾已被告知,此地無限期地禁止進入,天文
2018-09-15
HW @ 2018.09.15 , 11:00 6 喝人血不能延年益壽 作者:Rachel Feltman Credit:HW 最近的一項研究很博人眼球:“喝年輕人的血液可以幫助你延長壽命,防止與年齡增長有關的疾病。”我們希望你不要這樣做。以下是反對飲用人體血液的幾個論點: 喝人血可能會讓你生病 首先,很多別人的血都帶有某種病原體。飲用受感染的血液是讓自身也感染
2018-09-15
打羽毛球可以瘦手臂嗎 打羽毛球是可以瘦手臂的,並長期堅持還具有非常不錯的效果,另外在打羽毛球的過程中需要跑動、跳躍等動作的輔助,所以也是一項很好的瘦全身運動。 長期進行運動的人能夠減少身體內的體脂,使得身體的肌肉增加,脂肪減少,所以具有非常好的瘦身塑體作用。羽毛球運動,在上肢揮拍時動用了肩部、上臂、前臂的肌肉;前後步法的蹬、跨、跳等移動動作可以鍛鍊臀部以及大腿和小腿的大肌肉
2018-09-15