從現在開始每兩週進行一次產檢   孕28~36週期間,需要每2周進行一次產檢,監測準媽媽和胎寶寶的健康狀況。產檢的常規內容沒有明顯的變化,最主要的是增加了骨盆測量、胎心監護和胎位檢查的專案。    骨盆監測   骨盆測量結果是確定準媽媽能否自然分娩的一個重要參考內容,主要測量骨盆內徑和骨盆出口。如果出口過小,胎頭無法順利娩出,容易造成胎寶寶宮內窘迫,嚴重時危害母嬰安全。此時可聽醫生建議,
2016-07-14
這是一個直觀的評估,得分越高,說明你胎教的質量越好,來測試一下吧。 孕期進補 懂得營養均衡搭配食物,知道不同時期,不同反應應該吃什麼。  (5分) 葷素搭配,刺激的不吃,吃點好東西。  (1分) 什麼貴買什麼,天天烏雞王八。  (0分) 孕期反應 不是很嚴重,加上準備充分,調節的好,基本不影響正常生活。  (3分) 很難受,吃什麼都不管用,但為了寶寶還是堅持吃。  (2分) 吃什麼吐什
2016-07-13
是什麼?   水腫主要明顯地出現在手指、腿、腳踝、腳部,是由於妊娠期體內液體增多造成的。(你的臉部也會出現水腫,原因是自然雌激素、皮脂醇、類固醇荷爾蒙的作用改變了體內脂肪的分佈。)   水腫是十分普通常見的現象,不會引起過度的不適。但是如果你感到自己過分浮腫或者水腫的情況每次持續24小時以上,那麼你應該去看產科醫生。這也許沒什麼異常,但也許是尿毒症的先兆。(這是一種妊娠引起的高血壓,可參見第
2016-07-13
生活中除了各種正餐,也需要一些小零食,不僅滿足口欲,還可以有幸福感。但是女性在孕期,飲食方面就得很注意,面對那些五花八門的零食,準媽媽忍的住嗎?其實準媽媽們在孕期是可以吃一些的,吃一些健康的零食對胎兒生長髮育也是有益的。下面就跟著小編一起看看,孕婦可以吃的健康零食。    1.奶製品   像一些牛奶、酸奶、乳酪、奶昔等等,孕婦可以經常換著花樣來吃來滿足好奇心。奶製品適合在早餐吃,牛奶每天喝三
2016-07-13
電吹風是家中常用的生活電器之一,尤其是長髮飄飛的女性,更是離不電吹風。夏季還可以勉強說得過去,如果是冬天怎麼辦?長長的頭髮怎麼才能幹。懷孕後,家裡人就不給使用電吹風,每次洗完頭都要自然幹,真是麻煩啊!    1.孕期可以用電吹風嗎   懷孕後,小林的婆婆就不准她用電吹風了,說是輻射太大對胎兒不健康。小林卻覺得婆婆有些小題大做。要說到輻射,這家裡所有的電器化不都有輻射嘛?難度還沒樣都不給用了?
2016-07-13
什麼是後陣痛   分娩之後,下腹部還會出現有規律的疼痛,與產前陣痛類似,被稱為後陣痛。後陣痛對子宮的恢復起促進作用,在分娩的當天或者第二天達到高潮,之後就會慢慢緩解,一般持續34天。   後陣痛在哺乳時會加劇,這是由於此時泌乳素水平較高,導致了子宮收縮加劇而引起的。後陣痛發生時,新媽媽陰道排出的惡露較沒有陣痛時排出的多。由此來看,後陣痛是身體恢復良好的一種表現。不過也有的新媽媽完全感覺不到後陣
2016-07-13
在懷孕期間,我需要對我的牙齒做一些特殊護理嗎?   常規的牙齒衛生保健並不受懷孕影響,餐後睡前刷牙仍然是推薦的行為,而各種牙膏都是安全的。用牙線清潔牙齒也是安全的,除非這導致了長時間牙齦出血。而懷孕期間特別是第一個三月期內不推薦使用牙齒漂白具。   牙醫發現我牙齒上有個洞,她希望給我照X光片並把那個洞補上。我是否應該等到分娩後再補牙呢?   牙科保健只需要用到區域性麻醉,因而沒有必要推遲。而
2016-07-12
德國麻疹疫苗   孕前施打的必要性:   德國麻疹疫苗屬於「活性減毒疫苗」,98〜99%的人接種疫苗後能產生抗體,理論上是終生免疫。但少部分的人錯過接種,或是因時間太久遠,造成體內抗體數降低。所以希望孕齡婦女可於婚孕前健檢時,追蹤是否自己具有抗體,若為陰性則建議先接種疫苗後,再預作懷孕準備。   德國麻疹對胎兒的危險性:   德國麻疹好發於春季或冬季,對胎兒有嚴重影響。若孕婦在懷孕時感染
2016-07-12
4月大的BB正在嘗試各種方法,與周遭世界交流。這個時候,他們為了引起你的注意,會哭、會大鬧、會尖叫。為了更好地看待自己所在的房間,寶寶會使用新發現的力量,在躺著時雙臂支撐著努力起來。此外,他們還能做下面幾件事情。    1.交流和語言能力   在牙牙學語中表達自己,吸引你的注意;微笑、大笑、尖叫、吐泡泡;在你說話時盯著你的嘴巴看;用不同的哭聲表達飢餓、勞累和疼痛。    2.運動能力
2016-07-12
和懷孕兩個月一樣,此時也容易流產,在生活細節上尤其要留意小心。平常如有做運動的習慣,仍可保持,但必須選擇輕鬆且不費力的運動,如舒展筋骨的柔軟體操或散步等,避免劇烈運動。也不宜搬運重物和長途旅行,至於家務事,可請先生分擔,不要勉強,上下樓梯要平穩,尤其應注意腹部不要受到壓迫。   上班時,應保持愉快的工作情緒,以免因心理負擔過重、壓力太大而影響胎兒的發育。此時,若能取得同事的諒解,繼續工作應不成問
2016-07-12
一些年輕媽媽在懷孕的時候若沒有良好的體質,就會容易感冒。而在剛懷孕的前期,媽媽們總是沒感覺,於是就會吃些感冒藥來治療。等到發現自己懷孕的時候,就會擔心自己的寶寶會不會受到自己吃藥的影響,為此我們對專家進行了諮詢,瞭解到: 懷孕4-8周內服藥易致胎兒畸形,而懷孕前4周服藥則不用過於擔心。 專家表示,孕婦服藥可能對胎兒造成的影響,不能單從藥物的藥理作用及作用機制出發,而主要從服藥時間及有關症狀來加
2016-07-12
很多懷孕三十六週的女性都會想接下來應該做些什麼。畢竟,胎兒馬上就要出生了。根據有關資料所說,在懷孕三十六週,孕婦腹中的胎兒基本上已經完全成形了。在懷孕三十六週的時候,胎兒已經會移動了,他們的頭會朝向較低的地方。   在懷孕三十六週的時候,你應該為生產做好充分的準備。你要將一些必要的資料都準備好放在手邊,比如說你的伴侶和醫院的電話號碼。同時,你還要給你即將出生的寶寶準備好他們出生要穿的衣服。  
2016-07-12
胎寶寶的聽覺發育特點怎樣呢?胎兒在4個月時就有了聽覺;6個月時,胎兒的聽力幾乎和成人相當。外界的聲音都可以傳到子宮裡,500~1500赫茲的聲音會令胎兒感覺比較舒服。嬰兒喜歡聽節奏平緩、流暢、柔和的音樂,討厭節奏又強又快的“迪斯科”,更害怕各種能致命的噪音。 8個月的胎兒已經能夠區別聲音的種類了,他能聽出音調的高低、強弱,能分辨出是爸爸還是媽媽在講話。 凡是能透過身體傳播的聲音,胎兒都可以感知
2016-07-12
生完寶寶後,不少媽媽都開始急於身體上的調理,希望早日能夠恢復健康。除了身體上的調理,心理保健也非常重要,倘若不重視起來,就會引來產後抑鬱,讓人煩心不止。那麼如何預防和治理產後抑鬱呢?育兒專家吳老師給大家以下幾點建議:   1.進入到媽媽的角色   突然當起了媽媽,或許你還會感到陌生,儘量使自己進入角色,親自照顧孩子,愛護並愛撫著寶寶。雖然孩子還不會說話,但是你可以跟他做眼神或肢體上的交流,
2016-07-12
有很多人有這樣的疑問:過去不講胎教,不也能出現不少人才嗎,那我們現在是不是根本就沒有做胎教的必要?我們來看看有意胎教和無意胎教的區別,以及孕婦怎麼進行有意胎教和無意胎教。 實際上,無論什麼時代,成才兒童都在不同程度上得到過胎教,他們的父母也都在無意中進行過胎教。例如他們雖然生活上比較清苦,但身體健康,愛情熱烈,孕媽媽受孕時具有天時、地利、人和三大因素;受孕後父母熱愛腹中寶寶,對寶寶充滿希望;爸爸
2016-07-11
聲學研究表明:胎寶寶在子宮內最適宜聽中、低頻調的聲音,而男性的說話聲音正是以中、低頻調為主。因此,準爸爸堅持每天和子宮內的胎寶寶進行講話,讓胎寶寶漸漸熟悉父親的聲音,這種方法能夠喚起胎寶寶最積極的反應,有益於胎寶寶出生後的智力發育及情緒穩定。為了胎寶寶的美好明天,盡情地說吧! 在胎寶寶發育中,另外,沒有經過這種胎教的新生兒常常會發生這種情況,即使被不熟悉的女性逗弄,他也會因此而微笑,而由父親逗弄
2016-07-10
認為自己在這個時期很穩定,一般不會出什麼問題,不一定非去醫院檢查了。為了確保自己和胎兒的健康平安,最好少活動,就連家務活都不敢插手了。丈夫、家人和朋友一直過度呵護,孕婦的心理依賴性增強了。雖然距分娩時間還有一段時間,但孕婦已開始感到有壓力了。   孕中期一定要定時體檢,不可在心理上過分放鬆。因為孕中期也可能會出現妊娠高血壓綜合徵和貧血等症狀,因此,一定要按時到醫院接受檢查。   積極活動,適當
2016-07-09
決定要一個寶寶是一件很重大的事情。出乎意料、沒有計劃的懷孕不是命中註定的好事,懷孕前好好準備,對於你和寶寶都有益處。一旦你決定要一個寶寶,有一些事情你需要開始做到,也有一些事情你需要停止不再做。    1.預約醫生   醫生會檢查你的整體健康,詢問你各方面的身體情況以及家庭健康情況等。如果你在服用藥物,醫生會確認懷孕時繼續服用該種藥物是否會影響寶寶。孕前檢查確定一切正常再開始備孕。   
2016-07-09
大齡的準媽媽總會擔心自己的年齡和寶寶的健康狀況。雖然說現在醫學進步了,35歲,甚至40歲生孩子已經不再是難題,但有很多身體、心理甚至未來胎兒的健康問題還是大齡準媽媽怎麼也繞不過去的疙瘩。那麼,大齡準媽媽要怎樣才能讓自己的卵子保持年輕呢? 據婦產科醫院產科主任陳女士介紹:女性原始的生殖細胞在胎兒期就形成了,年齡越大,卵子受到的環境和汙染的影響就越多,而且隨著年齡的增長,卵巢功能也在逐漸退化,很容易
2016-07-08
妊娠後3個月左右,胎兒就有了觸覺。   有人進行了觀察:開始的時候,當胎兒碰到子宮中的一些軟組織,如子宮壁、臍帶或胎盤時,會立即避開。但是,隨著胎兒逐漸長大,特別是到了懷孕的中、後期,胎兒逐漸變得膽大起來,不但不避開觸控,反而會對觸控做出一些反應,如有時當母親撫摸腹壁時,胎兒會用力踢出一腳,做出“惡作劇”式的回答。   研究人員通過能伸進孕婦腹腔中的內窺鏡觀察發現.如果用一根小棍觸動胎兒的手心
2016-07-08
如果你打算近期懷一個寶寶,一些簡單的生活方式的改變能使事情變得更加容易。不要擔心你還沒有準備好懷孕。照顧自己永遠都不晚,再加上懷孕前獲取了許多有用的資訊,你一定可以使懷孕變得簡單。資料統計顯示,雖然很多情況下媽媽有不當行為,但是寶寶依舊正常。不過為什麼要承擔不必要的風險呢?以下是你需要做的事情。    1.鍛鍊身體   正常的體重、體力和耐力會使懷孕變得更容易也更健康。現在就是一個開始增強體
2016-07-07
早孕期間調節飲食的原則:   1.少吃多餐。為減少嘔吐反應,三餐切勿多食,以免引起胃部不適或噁心嘔吐;加餐,即準備少量、多品種的食品,如蘇打餅乾、鹹味麵包、清淡的點心、奶製品、瓜子等,感覺胃部不適時,立即吃下即可緩解。   2.注意調味,促進食慾。孕婦可隨意選用山楂、糖葫蘆、酸梅、杏、柑橘、鹹菜、牛肉乾、陳皮梅、冰淇淋、冰棍、酸奶、涼拌粉皮、涼拌西紅柿、黃瓜等,以增進食慾。多吃蔬菜等還可以起到
2016-07-07
眾所周知,女性在生完寶寶後,都要吃紅糖來緩解疲勞,補充血氣,雖說是民間傳統習俗,但也有一定的道理。可以說產後喝紅糖確實有一定的功效,接下來我們就來看看紅糖對產婦的利害關係:   有利之處:   1.緩解腹痛   有的新手媽媽,在產後仍會有小腹痛,腰疼的症狀,喝上一杯紅糖水,則可以緩解痠痛,活血化瘀   2.補充力量,健脾暖胃   剛剛生完寶寶的人,最怕受涼了,再加上剛生完寶寶,費了很多的
2016-07-06
有部分女性在產後的休養和護理之中,因為沒有注意一些細節照顧好自己,從而落下了產後風溼的毛病,在今後漫長的生活和工作之中倍受折磨。產後風溼其實是可以預防的,女性朋友們快一起來了解一下吧!預防比治療重要噢!    1.什麼是產後風溼   什麼是產後風溼,是指女性在產後坐月子期內因種種原因,受寒所導致的寒氣浸體或是因過多使用冷水所導致的溼氣入體等原因所致的風溼病,屬於風溼病的範疇。女性一旦確診為產
2016-07-06
由於妊娠期間子宮對腸的壓迫在分娩後得到了很大的改善,而且產婦分娩後通常進食一些高熱量、高蛋白的食物,加上產婦臥床時間較長,運動少,很容易產生消化不良的現象。 消化不良症狀 由於產婦進食過多的油膩食物,容易出現打嗝、食慾不振、泛酸水的症狀,這與孕前消化不良並沒有任何不同。 飲食、藥物助消化 當產婦出現消化不良症狀時,表明產婦的胃腸消化功能暫時不能達到消化產婦飲食的情況,要及時糾正產婦
2016-07-06
不可否認,相比於剖腹產,順產對女性的傷害較小,而且更加有利於孩子的身體發育。因此,不少準媽媽都希望自己能夠順產生下寶寶。那麼,順產需要滿足怎樣的條件呢?接下來,讓我們一起來看看!    1.寶寶體重適中   據瞭解,寶寶的體重超過於4千克便不利於順產。一方面,寶寶的體重超過4千克其身形也會相對比較大,不利於其從媽媽的盆骨娩出,這就不得不採取剖腹產。懷孕期間,準媽媽不要吃太多高熱量高脂肪的食品
2016-07-06
女性在生產過程中心理和生理都消耗過多,需要在月子期內進行好的修養和調整才能恢復。在調養期內,一些食物可以有效地幫助女性儘快恢復到好的狀態,我們大家一起來看看,都有哪些食物能幫助到產後的媽咪們,讓她們快速地恢復起來。    1.骨頭湯   骨頭湯可以說是最普通卻又最實行的滋補食物了。產後喝骨頭湯有助於產婦身體補水,因為產後不宜立刻進補,食物要求清淡,骨頭湯相對營養豐富又不油膩,且含有多種營養成
2016-07-06
母親們在生產之後,會喜悅又緊張!你有了一個健康漂亮的孩子,心中會非常的開心,這是自然的,但是卻又會焦慮,擔心,緊張,同樣又覺得欣慰。但是在排除這些複雜的情緒之外,母親們要注意自己是否患有產後併發症,這是關係到自身健康問題的,新媽咪要注意哦!    1、乳腺炎   乳腺炎是乳腺急性感染導致的病症,一般在產褥期比較常見,患上這樣的疾病,輕則會導致不能餵奶,重則甚至要動手術。所以母親需要注意自己身
2016-07-05
在過去的十多年中,女性患上糖尿病的數量一直成上升趨勢,很多女性通過控制吃喝以及一些生活方式來和糖尿病積極做鬥爭,但這讓他們處於更大的代謝紊亂風險之中。對於那些到達生育年齡的女性來說,患上糖尿病將會對懷孕產生不利影響。   II型糖尿病患者懷孕前準備   女性在任何年齡段都可能患上糖尿病,一般而言,女性在後期生活中極容易患上II型糖尿病。如果女性達到了生育年齡,那麼II型糖尿病會對即將出生的
2016-07-05
子宮出現收縮現象就叫宮縮。臨產前的宮縮陣痛是分娩的訊號之一。但是宮縮從懷孕開始就出現了,只不過開始時孕媽媽覺察不出來;到孕後期,宮縮會逐漸頻繁,尤其是最後2周,宮縮甚至會10—20分鐘就出現一次。為了明確分娩訊號,孕媽媽應學會區分真假宮縮。 假宮縮:通常假宮縮無規律,時間間隔不會越來越小,而且宮縮程度不如真分娩劇烈,通常比較弱,不會越來越強。有時會增強,但然後又會轉弱。宮縮疼痛部位通常只在前方疼
2016-07-05