和懷孕兩個月一樣,此時也容易流產,在生活細節上尤其要留意小心。平常如有做運動的習慣,仍可保持,但必須選擇輕鬆且不費力的運動,如舒展筋骨的柔軟體操或散步等,避免劇烈運動。也不宜搬運重物和長途旅行,至於家務事,可請先生分擔,不要勉強,上下樓梯要平穩,尤其應注意腹部不要受到壓迫。   上班時,應保持愉快的工作情緒,以免因心理負擔過重、壓力太大而影響胎兒的發育。此時,若能取得同事的諒解,繼續工作應不成問
2016-07-12
一些年輕媽媽在懷孕的時候若沒有良好的體質,就會容易感冒。而在剛懷孕的前期,媽媽們總是沒感覺,於是就會吃些感冒藥來治療。等到發現自己懷孕的時候,就會擔心自己的寶寶會不會受到自己吃藥的影響,為此我們對專家進行了諮詢,瞭解到: 懷孕4-8周內服藥易致胎兒畸形,而懷孕前4周服藥則不用過於擔心。 專家表示,孕婦服藥可能對胎兒造成的影響,不能單從藥物的藥理作用及作用機制出發,而主要從服藥時間及有關症狀來加
2016-07-12
很多懷孕三十六週的女性都會想接下來應該做些什麼。畢竟,胎兒馬上就要出生了。根據有關資料所說,在懷孕三十六週,孕婦腹中的胎兒基本上已經完全成形了。在懷孕三十六週的時候,胎兒已經會移動了,他們的頭會朝向較低的地方。   在懷孕三十六週的時候,你應該為生產做好充分的準備。你要將一些必要的資料都準備好放在手邊,比如說你的伴侶和醫院的電話號碼。同時,你還要給你即將出生的寶寶準備好他們出生要穿的衣服。  
2016-07-12
胎寶寶的聽覺發育特點怎樣呢?胎兒在4個月時就有了聽覺;6個月時,胎兒的聽力幾乎和成人相當。外界的聲音都可以傳到子宮裡,500~1500赫茲的聲音會令胎兒感覺比較舒服。嬰兒喜歡聽節奏平緩、流暢、柔和的音樂,討厭節奏又強又快的“迪斯科”,更害怕各種能致命的噪音。 8個月的胎兒已經能夠區別聲音的種類了,他能聽出音調的高低、強弱,能分辨出是爸爸還是媽媽在講話。 凡是能透過身體傳播的聲音,胎兒都可以感知
2016-07-12
生完寶寶後,不少媽媽都開始急於身體上的調理,希望早日能夠恢復健康。除了身體上的調理,心理保健也非常重要,倘若不重視起來,就會引來產後抑鬱,讓人煩心不止。那麼如何預防和治理產後抑鬱呢?育兒專家吳老師給大家以下幾點建議:   1.進入到媽媽的角色   突然當起了媽媽,或許你還會感到陌生,儘量使自己進入角色,親自照顧孩子,愛護並愛撫著寶寶。雖然孩子還不會說話,但是你可以跟他做眼神或肢體上的交流,
2016-07-12
有很多人有這樣的疑問:過去不講胎教,不也能出現不少人才嗎,那我們現在是不是根本就沒有做胎教的必要?我們來看看有意胎教和無意胎教的區別,以及孕婦怎麼進行有意胎教和無意胎教。 實際上,無論什麼時代,成才兒童都在不同程度上得到過胎教,他們的父母也都在無意中進行過胎教。例如他們雖然生活上比較清苦,但身體健康,愛情熱烈,孕媽媽受孕時具有天時、地利、人和三大因素;受孕後父母熱愛腹中寶寶,對寶寶充滿希望;爸爸
2016-07-11
聲學研究表明:胎寶寶在子宮內最適宜聽中、低頻調的聲音,而男性的說話聲音正是以中、低頻調為主。因此,準爸爸堅持每天和子宮內的胎寶寶進行講話,讓胎寶寶漸漸熟悉父親的聲音,這種方法能夠喚起胎寶寶最積極的反應,有益於胎寶寶出生後的智力發育及情緒穩定。為了胎寶寶的美好明天,盡情地說吧! 在胎寶寶發育中,另外,沒有經過這種胎教的新生兒常常會發生這種情況,即使被不熟悉的女性逗弄,他也會因此而微笑,而由父親逗弄
2016-07-10
認為自己在這個時期很穩定,一般不會出什麼問題,不一定非去醫院檢查了。為了確保自己和胎兒的健康平安,最好少活動,就連家務活都不敢插手了。丈夫、家人和朋友一直過度呵護,孕婦的心理依賴性增強了。雖然距分娩時間還有一段時間,但孕婦已開始感到有壓力了。   孕中期一定要定時體檢,不可在心理上過分放鬆。因為孕中期也可能會出現妊娠高血壓綜合徵和貧血等症狀,因此,一定要按時到醫院接受檢查。   積極活動,適當
2016-07-09
決定要一個寶寶是一件很重大的事情。出乎意料、沒有計劃的懷孕不是命中註定的好事,懷孕前好好準備,對於你和寶寶都有益處。一旦你決定要一個寶寶,有一些事情你需要開始做到,也有一些事情你需要停止不再做。    1.預約醫生   醫生會檢查你的整體健康,詢問你各方面的身體情況以及家庭健康情況等。如果你在服用藥物,醫生會確認懷孕時繼續服用該種藥物是否會影響寶寶。孕前檢查確定一切正常再開始備孕。   
2016-07-09
大齡的準媽媽總會擔心自己的年齡和寶寶的健康狀況。雖然說現在醫學進步了,35歲,甚至40歲生孩子已經不再是難題,但有很多身體、心理甚至未來胎兒的健康問題還是大齡準媽媽怎麼也繞不過去的疙瘩。那麼,大齡準媽媽要怎樣才能讓自己的卵子保持年輕呢? 據婦產科醫院產科主任陳女士介紹:女性原始的生殖細胞在胎兒期就形成了,年齡越大,卵子受到的環境和汙染的影響就越多,而且隨著年齡的增長,卵巢功能也在逐漸退化,很容易
2016-07-08
妊娠後3個月左右,胎兒就有了觸覺。   有人進行了觀察:開始的時候,當胎兒碰到子宮中的一些軟組織,如子宮壁、臍帶或胎盤時,會立即避開。但是,隨著胎兒逐漸長大,特別是到了懷孕的中、後期,胎兒逐漸變得膽大起來,不但不避開觸控,反而會對觸控做出一些反應,如有時當母親撫摸腹壁時,胎兒會用力踢出一腳,做出“惡作劇”式的回答。   研究人員通過能伸進孕婦腹腔中的內窺鏡觀察發現.如果用一根小棍觸動胎兒的手心
2016-07-08
如果你打算近期懷一個寶寶,一些簡單的生活方式的改變能使事情變得更加容易。不要擔心你還沒有準備好懷孕。照顧自己永遠都不晚,再加上懷孕前獲取了許多有用的資訊,你一定可以使懷孕變得簡單。資料統計顯示,雖然很多情況下媽媽有不當行為,但是寶寶依舊正常。不過為什麼要承擔不必要的風險呢?以下是你需要做的事情。    1.鍛鍊身體   正常的體重、體力和耐力會使懷孕變得更容易也更健康。現在就是一個開始增強體
2016-07-07
早孕期間調節飲食的原則:   1.少吃多餐。為減少嘔吐反應,三餐切勿多食,以免引起胃部不適或噁心嘔吐;加餐,即準備少量、多品種的食品,如蘇打餅乾、鹹味麵包、清淡的點心、奶製品、瓜子等,感覺胃部不適時,立即吃下即可緩解。   2.注意調味,促進食慾。孕婦可隨意選用山楂、糖葫蘆、酸梅、杏、柑橘、鹹菜、牛肉乾、陳皮梅、冰淇淋、冰棍、酸奶、涼拌粉皮、涼拌西紅柿、黃瓜等,以增進食慾。多吃蔬菜等還可以起到
2016-07-07
眾所周知,女性在生完寶寶後,都要吃紅糖來緩解疲勞,補充血氣,雖說是民間傳統習俗,但也有一定的道理。可以說產後喝紅糖確實有一定的功效,接下來我們就來看看紅糖對產婦的利害關係:   有利之處:   1.緩解腹痛   有的新手媽媽,在產後仍會有小腹痛,腰疼的症狀,喝上一杯紅糖水,則可以緩解痠痛,活血化瘀   2.補充力量,健脾暖胃   剛剛生完寶寶的人,最怕受涼了,再加上剛生完寶寶,費了很多的
2016-07-06
有部分女性在產後的休養和護理之中,因為沒有注意一些細節照顧好自己,從而落下了產後風溼的毛病,在今後漫長的生活和工作之中倍受折磨。產後風溼其實是可以預防的,女性朋友們快一起來了解一下吧!預防比治療重要噢!    1.什麼是產後風溼   什麼是產後風溼,是指女性在產後坐月子期內因種種原因,受寒所導致的寒氣浸體或是因過多使用冷水所導致的溼氣入體等原因所致的風溼病,屬於風溼病的範疇。女性一旦確診為產
2016-07-06
由於妊娠期間子宮對腸的壓迫在分娩後得到了很大的改善,而且產婦分娩後通常進食一些高熱量、高蛋白的食物,加上產婦臥床時間較長,運動少,很容易產生消化不良的現象。 消化不良症狀 由於產婦進食過多的油膩食物,容易出現打嗝、食慾不振、泛酸水的症狀,這與孕前消化不良並沒有任何不同。 飲食、藥物助消化 當產婦出現消化不良症狀時,表明產婦的胃腸消化功能暫時不能達到消化產婦飲食的情況,要及時糾正產婦
2016-07-06
不可否認,相比於剖腹產,順產對女性的傷害較小,而且更加有利於孩子的身體發育。因此,不少準媽媽都希望自己能夠順產生下寶寶。那麼,順產需要滿足怎樣的條件呢?接下來,讓我們一起來看看!    1.寶寶體重適中   據瞭解,寶寶的體重超過於4千克便不利於順產。一方面,寶寶的體重超過4千克其身形也會相對比較大,不利於其從媽媽的盆骨娩出,這就不得不採取剖腹產。懷孕期間,準媽媽不要吃太多高熱量高脂肪的食品
2016-07-06
女性在生產過程中心理和生理都消耗過多,需要在月子期內進行好的修養和調整才能恢復。在調養期內,一些食物可以有效地幫助女性儘快恢復到好的狀態,我們大家一起來看看,都有哪些食物能幫助到產後的媽咪們,讓她們快速地恢復起來。    1.骨頭湯   骨頭湯可以說是最普通卻又最實行的滋補食物了。產後喝骨頭湯有助於產婦身體補水,因為產後不宜立刻進補,食物要求清淡,骨頭湯相對營養豐富又不油膩,且含有多種營養成
2016-07-06
母親們在生產之後,會喜悅又緊張!你有了一個健康漂亮的孩子,心中會非常的開心,這是自然的,但是卻又會焦慮,擔心,緊張,同樣又覺得欣慰。但是在排除這些複雜的情緒之外,母親們要注意自己是否患有產後併發症,這是關係到自身健康問題的,新媽咪要注意哦!    1、乳腺炎   乳腺炎是乳腺急性感染導致的病症,一般在產褥期比較常見,患上這樣的疾病,輕則會導致不能餵奶,重則甚至要動手術。所以母親需要注意自己身
2016-07-05
在過去的十多年中,女性患上糖尿病的數量一直成上升趨勢,很多女性通過控制吃喝以及一些生活方式來和糖尿病積極做鬥爭,但這讓他們處於更大的代謝紊亂風險之中。對於那些到達生育年齡的女性來說,患上糖尿病將會對懷孕產生不利影響。   II型糖尿病患者懷孕前準備   女性在任何年齡段都可能患上糖尿病,一般而言,女性在後期生活中極容易患上II型糖尿病。如果女性達到了生育年齡,那麼II型糖尿病會對即將出生的
2016-07-05
子宮出現收縮現象就叫宮縮。臨產前的宮縮陣痛是分娩的訊號之一。但是宮縮從懷孕開始就出現了,只不過開始時孕媽媽覺察不出來;到孕後期,宮縮會逐漸頻繁,尤其是最後2周,宮縮甚至會10—20分鐘就出現一次。為了明確分娩訊號,孕媽媽應學會區分真假宮縮。 假宮縮:通常假宮縮無規律,時間間隔不會越來越小,而且宮縮程度不如真分娩劇烈,通常比較弱,不會越來越強。有時會增強,但然後又會轉弱。宮縮疼痛部位通常只在前方疼
2016-07-05
家庭妊娠試驗技術給女性測試自己是否已經懷孕提供了便利。如果你懷疑自己懷孕了,並想盡快知道結果,那麼什麼時候才是進行家庭妊娠試驗的最佳時間呢?專家說,在經期延遲後的一週內進行家庭妊娠試驗,結果最為準確。   自從家庭妊娠試驗技術進入市場以來,這項技術已經有了很大的進步。現代女性通過家庭妊娠試驗可以很快就知道自己是否已經懷孕,如果發現自己懷孕了,就能夠更早的開始產前檢查和產前保健。如果你懷疑自己懷孕
2016-07-05
對於鍛鍊設施和環境的要求和懷孕期間相同。這時惟一的不同是多了一個小寶寶,要考慮寶寶的安全,應該把他/她放在嬰兒車裡、前面的兜袋裡或者是背後的背袋裡安放穩當。大多數推著嬰兒車慢跑的人都用吊帶把嬰兒綁緊,並用適當的辦法固定住嬰兒的頭部和頸部;許多嬰兒兜袋上沒有固定嬰兒的帶子,要想辦法保證嬰兒頭部、頸部和軀幹部位的穩定性。    監測   為了保證體育鍛煉的順利進行,產婦本人應該注意監測以下幾件事
2016-07-05
不少人因為擔心孕期或產後吃太多而導致肥胖。其實,不用過於擔心,孕期和產後變胖是普遍現象,但是隻要採取正確的方法,完全是可以控制住體重保持好身材。那麼,產後怎麼吃不會胖呢?    一、產後肥胖的原因    1.多吃富含脂肪的食物   生完孩子後特別是還在月子裡的產婦,經常會吃很多肉類食物,而且會進食各種營養補品。但是,新媽媽此時的身體無法很快地對這些食物進行吸收消化,這些脂肪會轉變成身上的
2016-07-05
面對日益嚴重的空氣汙染,人們已經意識到了這種狀況給整個人類社會所造成的危害。拋開各種危害不說,單單是空氣汙染對於孕婦所產生的危害就引人深思。在這篇文章中,談到了空氣汙染對新生兒體重的影響以及一些應對措施。   空氣汙染或致嬰兒體重偏低   研究人員說,即便是汙染不是很嚴重的情況想,在懷孕期間面對空氣汙染的話,可能加劇嬰兒出生體重偏低的現象。研究人員的評估,由空氣汙染中氮氧化物的濃度和微粒狀
2016-07-05
在現實生活中,有的產婦由於臨產經驗不足,加上臨產前準備工作的粗心大意,忽略了許多細節,如出現憋著大小便上產床的現象。出現這種情況,對安全分娩是十分不利的。 在臨產前,產婦排盡大便有利於宮口的擴大,使胎兒順利地降生,促進產程順利進展。相反,若產婦未排盡大便,因腹壓增加,可導致產婦不由自主地將大便溢位,汙染了外陰,增加了產道細菌感染的概率,易埋下損害身體健康的隱患。 此外,在產程進展的過程中,產婦
2016-07-05
前段時間,央視報導了某醫院護士給剛出生的寶寶統一喂某品牌的奶粉,讓寶寶成癮,以此來賺外快。人們在譴責這些護士的行為之時,也不免對新生兒的第一口奶產生了疑問:第一口給寶寶餵奶粉真的會上癮嗎?第一口奶應該怎麼喂?接下來我們不妨來討論這個問題。   1.第一口奶喝奶粉會上癮?NO!   何為上癮?癮君子吸毒會上癮,酒鬼喝酒會上癮,老煙槍抽菸會上癮,但從沒有過嬰兒喝奶粉會上癮的道理。根據我國的食品安全
2016-07-04
一.排卵試紙的原理   大多數女性都會使用它來測量有沒有排卵,那麼其原理是什麼呢?我們的身體裡會產生黃體生成素,這種激素在週期中旬時會達到一個最高值。當它達到這個最高數值後,過了一天左右卵子便會誕生。因此,用這個方法來測試是否排卵最主要的就是靠驗證黃體生成素的數值。   二.排卵試紙什麼時候用   運用這個方法就就是起到了個預警作用,因此是不可能在排卵期時候測試的,一定是在卵子誕生前來測試。
2016-07-04
環境胎教,是通過指導年輕夫婦在準備受孕前6個月就開始學習環境衛生知識,以利於優境養胎。從受精卵到胎寶寶出生,大約經歷了280天。妊娠過程中胎寶寶能否正常生長髮育,除了與父母的遺傳基因、孕育準備、營養因素有關外,還與孕媽媽在懷孕期間的內外環境有著密切的聯絡。尤其在早孕8周內,胚胎從外表到內臟.從頭到四肢都在此期形成.加上胚胎幼稚,不具備解毒機能,極易受到傷害,故孕期頭三個月是胎寶寶是否會畸變的關鍵時
2016-07-04
當媽媽的月經還未恢復,寶寶不到六個月大,而且沒有新增其他食物,寶寶餓就吃母乳時,媽媽再度懷孕的機會非常小(小於2%)。這是被稱為「泌乳無月經法」(LAM)的一種避孕方式。   但是如果媽媽的月經已經恢復,或寶寶超過六個月大,或是他已經新增其他種食物時,就必須要採取其他方式避孕。   如果媽媽不是完全哺育母乳時,應該在產後六週之內開始另一種避孕方式(藥物以外的方法)。所有藥物以外的方式,對泌乳都
2016-07-04