經驗是用來用嘛的?當然是分享。最近,看到好多準媽媽在吐槽自己怎麼補鈣吸收都不好,為此煩煩!作為一個二胎媽媽,我有自信發言,怎麼說也是被閨蜜封為“資深營養達人”的人。哈哈,這裡就給大家奉上一個我的獨家補鈣貼士,希望能幫到大家。 孕期補鈣,大家最關心的問題無非就是怎麼補效果才更好?想當初,我頭胎也是小菜鳥一枚,後來各種諮詢、學習,懷老二時補鈣效果才棒棒噠~ 食補是很多準媽媽的第一選擇。然而,問題來
2017-06-12
當媽媽可謂是非常幸福的一件事,然而孕育新生命的過程卻非常艱辛。懷孕後,媽媽會出現各種不適反應,比如噁心、嘔吐、食慾下降等等,極易造成消化不良。因此,很多孕婦都會注重營養的補充。那麼,吃什麼比較好呢?除了健康均衡的飲食、維生素片、鮮牛奶等,專業的孕婦奶粉業也同樣有利於消化和營養的攝入。 對孕婦而言 1.幫助緩解孕期反應 很多媽媽都有孕吐反應,嚐嚐因為不舒服而吃不下睡不著,長久下去,身體
2017-06-05
關於寶寶怎麼吃,家人往往有不同意見:奶奶認為寶寶不吃鹽會沒力氣,沒味道的輔食寶寶不會吃;媽媽則認為,寶寶吃的東西要清淡,輔食裡放鹽會對寶寶身體不好。經過幾番辯論,家人裡終於認識到寶寶吃鹽會使腎臟負擔加重,妨礙味覺發育等各種危害了。寶寶除了不能吃鹽,還有那些調味料不能碰呢?一起來看看吧    一、食用油    1.建議食用時間:寶寶半歲後   寶寶生長髮育需要大量優質脂肪。脂肪除了能幫助其
2017-06-04
滿月酒的日子就快到了,但對於如何招待客人,你腦海中卻仍然一片空白。除非你打算用一些無聊的老照片和幻燈片打發他們,否則你最好儘快想出一些有趣的遊戲,來度過這對於準媽媽來說意義非凡的一天。其實也不用過於擔心,以下五種迎嬰派對節目可能會將你從這個問題上解脫出來。    1.觀察髒尿布   這個遊戲實際玩法沒有聽起來那麼恐怖。尿布上的汙垢其實是巧克力。此遊戲需要收集幾種不同的巧克力棒,並用微波爐將這
2017-06-04
都是一樣的年紀,有的孩子表現的很聰明很機靈,有的孩子則表現得很笨拙,這到底為什麼呢?其實孩子聰明與否除了跟父母的遺傳有關,還跟後天的飲食有很大的關係。如果父母對孩子吃什麼不加重視,有可能導致孩子變笨哦。來看看有那些食物會讓孩子變笨吧!    1.高鹽食物   通常來說,一到三歲的孩子最好不吃鹽或少吃鹽,四到六歲的孩子每天鹽的攝入量也不能大於2克。   孩子經常食用高鹽食品會使腦組織的血液迴
2017-06-04
BB認生是正常現象,“認生期”幾乎所有BB都會經歷。其實認生說明他的情感發展正在進行中,在這個階段,寶寶或許變得很黏媽媽,看到陌生的面孔就會感到很焦慮很不安,假如陌生人接近他甚至抱起他,他會激烈的哭起來。那麼,面對寶寶認生,媽媽該怎麼做呢?一起來看看吧。    1.常帶寶寶出門,見見世面   寶寶在3-4個月時還沒有進入認生期,這時媽媽要多帶寶寶出門活動,讓寶寶接觸各種社會環境,見見世面。媽
2017-06-04
天天盼著寶寶長高的媽媽們不難發現:某個時期會發現寶寶突然長高了一點?!沒錯,這就傳說中的“猛長期”。這個時期內的寶寶發育較快,成長特別迅速!但是,“猛長期”其實很短暫,媽媽們需要及時抓住“訊號”,才能更好地把握住。那麼,寶寶的“猛長期”都有哪些訊號呢? 訊號預警1--寶寶食量突然增大 猛長期的寶寶,由於身體發育的需要,會突然出現吃不夠的狀況。小寶寶頻繁找奶吃,吃完還總是一副意猶未盡的樣子,
2017-06-04
不少媽媽心裡有這樣一個顧慮:BB喝水少會不會導致便祕?那麼,BB要喝多少水才能滿足身體所需呢?小編在這裡要告訴各位媽媽,BB喝奶粉和喝母乳對水的需求是有差別的。下面小編就詳細的給媽媽說一說。    一、寶寶是純母乳餵養   通常來說,寶寶喝母乳,在四個月前是不吃輔食或其他飲料的,也包括水。母乳中含有水、脂肪、維生素、蛋白質、乳糖、鈣、鐵、磷等營養元素,能滿足寶寶6個月前生長髮育的營養所需。母
2017-06-04
家長工作繁忙,不能時時刻刻照顧BB,為此讓他們去幼兒園,由老師幫忙帶著。想知道寶寶在幼兒園裡過的好不好,快不快樂,家長可以通過觀察寶寶的細微表現加以判斷。今天小編就來說說哪些表現,可以反映寶寶在幼兒園過的好不好。    一、去幼兒園的反應和表現   有很多寶寶對上幼兒園表現的很抗拒,特別是剛入園的小寶寶們。小寶寶有很強烈的分離焦慮,離開爸爸媽媽反應較大,這是正常現象。   但有的寶寶已經上
2017-06-04
點選快向專家團提問吧: http://act.ci123.com/giving/ “如何正確護理孩子的皮膚”是兒科醫師最常被諮詢的問題。根據不完全統計,兒科醫師接診的每四位家長中,至少有一位會提出兒童皮膚護理的相關問題。很多小寶寶由於家長皮膚護理不當,溼疹、皮損、斑點等情況屢見不鮮,讓家長很是擔心。其實,如果寶爸寶媽對皮膚的健康護理有一個正確的認識,做好清潔和保溼,寶寶就能少受皮膚病的困擾。
2017-06-04
補鈣是媽媽們最關心的問題之一,很多媽媽看待這個問題都有些極端。科學育兒沒有普及的時候,所有小寶寶的問題都用“缺鈣”來頂罪。後來呢,覺得大家都不缺鈣,“你缺鈣,你全家都缺鈣”,“缺鈣?鈣你妹!”。 寶寶會不會缺鈣?有3個小問題,麻麻們可以自我檢測下: 1、你家寶寶一天喝多少奶? 2、寶寶是否每天補充維生素D? 3、新增輔食後,是否經常給寶寶提供一些鈣質含量豐富的食物?
2017-04-27
都說胡可育兒有方,安吉小魚兒之間“相愛相殺”的兄弟情圈粉不少,而在明天上線的《媽媽是超人2》中,年僅5歲的安吉“小鬼當家”,不僅包攬家務,還能帶得一手好娃,幫媽媽帶弟弟套路十足,讓小魚兒這樣的“小魔王”也乖乖誠服。聰明的安吉眼見弟弟小魚兒跪地抱大腿,還“慈祥”地露出“王之憐憫”,這一幕讓人感嘆情商爆表,哥哥力爆棚。 胡可兼顧工作與家庭非常辛苦,本週《媽媽與超人2》節目中,從片場凌晨趕回的胡
2017-04-27
“迪巧•長高不是夢——中國兒童身高促進計劃”在京啟動 百萬組家庭獲益 對於孩子的身高,民間一直流傳著“爹矮矮一個,娘矮矮一窩”的說法。對此專家提醒,遺傳因素並非身高的決定因素,及早進行身高管理,孩子可以長得更高! 4月16日,中國優生科學協會攜手補鈣專家美國迪巧開展的“迪巧?長高不是夢--中國兒童身高促進計劃”年度公益活動在京啟動。這個活動將先後走進北京、上海、廣州、
2017-04-20
嚴冬已經過去,天氣也慢慢變得熱了起來,很多爸爸媽媽在下車的時候都會選擇把孩子留在車內,一則是辦事方便,二則也可以幫助孩子躲避外面的高溫。   可是或許爸爸媽媽已經把車鑰匙拿走,以保證孩子不會意外觸碰到車子的啟動器,但是卻容易忽略一個攸關孩子生命的問題——車內高溫,幾乎每年都會有因為爸爸媽媽將孩子放在車內而導致孩子死亡的新聞被爆出,而死亡原因就是車內高溫。   根據全球兒童安全網路的研究,即使是
2017-04-18
不管家長在如何小心,寶寶還是會發生意外一些情況,比如不小心受傷。這個時候,大家應該怎麼處理呢?下面一起來了解一下相關知識。    家長處理寶寶外傷需針對情況    1.輕度擦傷   如果寶寶只是輕度擦傷,出血量不是很多,那麼家長可以用清水沖洗傷口,或性質溫和的肥皂清除汙垢,然後在用碘伏消毒。千萬別使用酒精或是碘酒,因為這會刺激受傷部位,增加寶寶疼痛感。在消毒之後,家長可以在傷口處貼上創口
2017-04-18
相信大家都很清楚,家長對於孩子的性格養成有很大的影響。那麼,怎樣能夠培養寶寶的好性格呢?接下來小編就給各位支幾招。    1.一言既出,駟馬難追   很多家長會認為寶寶還小,偶爾騙騙他沒有關係,其實這是一個極其錯誤的觀念。因為家長的一言一行對於孩子的影響非常大,你現在騙他,那麼等他會騙人的時候也會騙你。   家長們無論如何都不能騙孩子,說到就要做到。這樣做有兩個好處,這有助於樹立家長的威信
2017-04-18
近年來,孩子判斷性思維已經成為了教育領域裡的熱門話題,之前的教育主要把重心放在了孩子對資訊的接受和傳出上,但現在,很多家長都致力於培養孩子的判斷性思維。那麼,在日常生活中要怎麼做才能培養孩子的判斷性思維呢?    判斷性思維的定義   什麼是判斷性思維呢?判斷性思維講的不是要思考什麼,而是如何思考、思考的方式是什麼,而且,批判性思維的形成期在兒童時期,所以,想要培養的判斷性思維,就要從孩子上
2017-04-18
“寶貝,你作業寫完了麼?怎麼一回家就只知道看電視呢?”、“小華,都盯著電視一整天了,趕緊出去活動活動鍛鍊一下身體!”幾乎所有家長都曾對孩子說過這樣的話吧?我大概已經能腦補出你們不停點頭的畫面了,其實看電視太多對孩子的成長來說並不好,那麼我們今天就來傳授一些祕籍給家長們,教你們如何讓孩子自然地關上電視機。    1.不良習慣   有的孩子是爺爺奶奶或者外公外婆帶的,老一輩人在家裡養老,閒來無事
2017-04-18
每一位父母都希望自己的孩子能夠擁有一個健康的身體,判斷孩子體質是否優秀,身高是一項重要指標。春天萬物生長,也是孩子們長個子的好時節,大家要多留心。    關於孩子身高,這些認識不靠譜    1.父母長得高,孩子個子也高   孩子的身高雖然受父母遺傳的影響,但是遺傳只能限定孩子身高的範圍,上下的誤差達8公分左右。假如孩子的身高接近上限,說明孩子身高發育良好,假如孩子身高接近下限,說明孩子身
2017-04-04
待產很漫長,這段時間內孕媽應該怎麼解決自己的吃喝問題呢?其實,這裡有小技巧,大家一起來看吧。    待產期間應吃東西   生孩子是個體力活,需要消耗大量的體力,所以孕媽在待產之前最好先吃點東西墊墊肚子。一來是為了儲備能量,二來是為了避免孕媽出現頭昏眼花的情況。   有些孕媽會帶上功能飲料或是巧克力,這些食物雖然能轉化成能量,但可能引起嘔吐。孕媽可以帶些富含碳水化合物的食物,比如餅乾,以補充
2017-04-02
很多家長都喜歡在給寶寶洗澡之後就立即讓其睡覺,但事實上這樣對寶寶來說是非常不利的。一般不建議家長給寶寶洗完澡之後立即哄其睡覺。那麼立即哄寶寶入睡有啥危害呢?    1.影響寶寶睡眠質量   寶寶洗完澡之後全身血液迴圈速度加快,增加了大腦耗氧量,一旦超過寶寶負荷,寶寶會變得疲勞,有些寶寶雖然能迅速入睡,但也會影響睡眠質量。    2.增加患病機率   洗澡之後,身體經過熱水的沖刷,寶寶全
2017-03-29
多動症現在越發常見,它屬於大腦輕微的功能障礙,會對孩子的情緒,行為等產生影響。多動症的兒童往往活動較多,注意力無法集中,並且易衝動,他們的身體和精神總像是處於亢奮狀態,難以讓自己的大腦或者行動暫時休息一下。   他們的注意力及其容易被分散,並且脾氣也很差,沒有耐心,任性而衝動,根本無法束縛住他們。他們的活動過度,總是控制不住自己的要動或者要說話,並且不分場合,大腦也像不受控制一樣的無法集中注意力
2017-03-29
寶寶出生後,很多媽媽很難能睡個安穩覺。如果媽媽睡眠不足,不但影響工作和學習,還會給身體帶來很大損害,甚至有可能導致猝死。那麼,媽媽怎樣讓自己睡得好了?今天小編就給各位媽媽說一說睡個安穩覺四大祕訣。    缺覺讓身體很受傷   睡覺時人體的各個組織和器官都處於修復和休息的狀態,這有利於身體各個器官的正常運轉並保持身體健康。如果媽媽長期缺覺,會對身體健康造成很大危害。    1.大腦很受傷
2017-03-29
我有一個閨蜜,原本她性格開朗,很討人喜歡。可自從她生完娃後,就變得很憂鬱,經常要死要活的,弄得一家人精神緊張,寶寶也照顧的不是很好。一些女性為何會得產後憂鬱呢?小編特意找了下資料,下面就和大家一起分享分享。    一、媽媽為何會得產後抑鬱症   媽媽得產後抑鬱症的原因有很多種,有的原因是從產前就有了。比如擔心寶寶的到來會使二人世界被打破,不知如何和寶寶相處;丈夫忙於工作或只顧打遊戲,對自己的
2017-03-28
多年前,“不讓孩子輸在起跑線上” 這一口號曾激起了中國父母的集體焦慮,這幾年,中國父母的焦慮非但沒有減少反而愈演愈烈,“起跑線焦慮症”成蔓延趨勢,特別在北上廣深這樣激烈競爭的大城市裡,教育的軍備競賽更是壓垮無數父母和孩子。搶跑真的這麼重要嗎? 2017年3月23日下午,在由國家衛生計生委培訓交流中心與貝因美合作開展了科學育兒全國巡迴公益講座中,成功生養教體系創立者、國際育兒專家、北大兼職教授謝巨
2017-03-27
越是臨近分娩,準媽咪們越是緊張,為了緩解他們的緊張感,醫生會允許丈夫陪在其身邊。這裡要提醒各位,丈夫在陪產時會有很多不可做的事情,所以準爸還是先了解一下的好,這樣在妻子分娩時才不會幫倒忙。    1.不可發出噪音   因為孕婦是第一次分娩,難免會緊張,丈夫會陪在旁邊,握著準媽手,說些鼓勵的話語,但醫生一般都會制止這種情況。主要是因為準媽在分娩期間嗅覺與聽覺會變得非常的靈敏,不管是什麼話語,都
2017-03-24
芒果tv真人秀節目《媽媽是超人2》昨日在京舉辦了釋出會,胡可與安吉小魚兒一家、馬雅舒及混血兒女米雅艾登一家、包文婧包餃子一家出席活動。 釋出會現場育兒界老司機胡可一席紅衣清涼亮相,腳蹬大熱的小白鞋,根本就是18歲妙齡女子,哪裡像是兩個混世小魔王的媽! 消失在公眾面前許久的馬雅舒大露香肩,左手的鴿子蛋鑽戒搶鏡十足,她在釋出會上蹲地哄娃,十足的幸福辣媽範,可愛的米婭霸氣擡腿
2017-03-22
現如今,市面上的母嬰產品林林總總,質量參差不齊,很多寶媽不知道如何選擇。尤其是在紙尿褲上,品牌眾多,往往讓人應接不暇。常常有寶媽問我:“黃醫生,你覺得哪款紙尿褲最好用?” 其實,在我看來,挑選紙尿褲的方法很簡單,大家認準“乾貨”即可。乾貨指的是那些實用性很強,而且無吹水、虛假成分的挑選方法和文章,業內人士一般將這類分享活動稱為“乾貨”。現在,我就為大家解答什麼樣的紙尿褲才是真正的乾貨:
2017-03-16
生產以後的產婦要經歷非常重要的特殊時期,在中國,這段時期你被稱為坐月子。隨著現在科技的發展,坐月子的理念與方式也與之前產生了許多的不同。但是月子做的好不好會嚴重影響到產婦日後身體的發展。下面這些坐月子的禁區快來速速瞭解吧!    1.長時間躺在床上   許多媽媽在分娩以後,由於身體極其需要休息,所以她們平時連翻身都會感到十分困難。在這個時候很多準媽媽就會長時間躺在床上休息。其實這樣做反而會導
2017-02-27
寶寶咳嗽不止,不僅影響休息,稍不注意還會將吃的食物吐出來,家長除了感到棘手之外,更是十分心疼寶寶,可謂是咳在寶寶身,疼在父母心!父母的心被孩子的每一聲咳聲揪得緊緊的……然而,想要標本兼治,還要從引發寶寶咳嗽的原因說起,避免疾病源頭的同時,最重要的是要學會如何預防以及日常如何護理。 尋找病因治療咳嗽! 寶寶咳嗽的常見原因主要有兩大方面,一方面是外界刺激,另一方面是呼吸道感染。 ①外界刺激
2017-02-22