怎麼花錢才能快樂持久

類別: 心理
心理學家研究發現,花錢去創造“行為改變”,會比購買物品讓人快樂更久。——Psy525.cn

在上海的社交晚宴上,一位男士走到我面前打招呼。停了兩秒鐘,我這才認出是位許久不見的企業家朋友。——525心理網

他整個人都變了,我差點認不出來。

印象中的他,兩鬢花白,神色憔悴,開口總是述說自己如何一星期飛躍世界三大洲,賺來大把銀子,卻累得連花錢的時間也沒有。

然而眼前的他,髮型年輕時尚,臉色紅潤,一派氣定神閒,更難得的是,臉上掛著大大的迷人笑容。

他看出我臉上的驚訝,自己做出瞭解釋:“我改變了,現在的我很快樂!”

發生了什麼事?

他說兩年前身體不適,於是他減少工作量,把公司很多工作授權給其他同事,開始進行自我改造計劃。

有朋友勸他賺了錢要花,才能讓自己開心。於是他搬家換大別墅,也買了昂貴跑車。結果發現,一開始的確很開心,但興奮感覺似乎不多久就大為減退。而後他認識了一些朋友,開始固定參加國學講座聚會,並加入一個有機農場的開發。他說之後覺得自己每天都活得有滋有味,不但周遭的人嘖嘖稱奇他的脫胎換骨,“連我自己照鏡子,都會感到驚豔不已,呵呵!”他說。

Bravo!人到中年還能有如此驚人的自我蛻變,的確大大不易!

有錢,也能擁有快樂,該是所有理財達人的終極夢想。年底將至,許多人今年在理財上都頗有斬獲,該怎麼利用這些投資獲利,才能轉化為自己紮實的快樂與幸福?

首先,理財心理學家們建議,比起不花錢,消費能給你我帶來更大快樂。 這個意思是說,若是把所有的理財獲利,都原封不動地放著,或是繼續加入“以錢生錢”的再投資行列,那其實這一年增加的財富,就只是紙上數字,而無法轉化為你我真實的心理感受。研究發現,那些賺了錢後,會從獲利中拿出一部分來做消費的人,會因此而產生更快樂的心理感受。而這一份正面情緒,也有助自己變得興致勃勃,成為日後繼續理財的最佳心理動力。也就是說,懂得花錢,才能讓理財的效益對你我產生改變,提升自己的生活質量,例如小車換大車、小房換大房等等。

然而,怎麼花錢,做些什麼改變,我們才能買到更多更長久的快樂?這個問題仍需你我細細思量。大多數人會想到去購買自己渴望的物品,而買車買房買包買表,是否就是快樂最大化的自我改變策略?

心理學家Shaldon在這方面做過研究,他和他的研究團隊比較了最近在自己生活中產生明顯改變的兩組人群,第一組人出現的是“環境改變”,意思是他的生活環境出現重大的改變,例如換新房子,買新車等等;第二組人生活中出現的則是“行為改變”,意指他們改變了日常生活行為狀態,努力追求新的目標,例如加入社團,培養新的嗜好,或投入自己覺得有意義的新事業。

研究人員要求這兩組人連續評估幾個月他們的快樂程度,猜猜看,哪一組人的改變會能夠帶來更長久的快樂?

解答是:兩組人的快樂感受,都因生活中產生的這些改變而大幅度增加,但經歷環境改變的人,不久就恢復到原先的快樂水平,而出現行為改變的人,快樂的改變明顯持續較久。也就是說,花錢創造行為改變,會比購買物品讓人快樂更久。

為什麼呢?

這是因為,環境改變通常會讓你我產生“享樂慣性”,新房新車帶來的最初興奮感雖然美好,但所帶來的正面感覺每天都相同,所以你我心理很容易產生適應,而讓最初的喜悅快速消退。相反的,行為上的改變,能持續讓你我的心理感受處在不同狀態,因而避免“享樂慣性”的陷阱。無論是培養新的嗜好,展開新計劃,或學習新技巧,持續的收穫,不會讓人習以為常,也就讓自己快樂久久了。

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