多笑有助提高工作效率

類別: 健康

笑讓你工作起來更有效率。缺乏歡樂的日子會過得很平淡,辦公室裡更是如此。笑能讓大腦釋放出內啡肽,驅趕走沉悶無聊,促使人更快更好地完成工作。

笑有利建立良好的人際關係。只有真正融入團隊的人才會一起歡笑,齊心協力地把勁往一處使。面帶笑容會讓別人更容易接近你。笑聲還能提高創造力,拉進內向的人之間的距離。

笑是最佳的解壓術。笑能引發積極的情緒狀態,增加人們對疼痛和憤怒的忍受程度。時不時地嘲笑自己也是個好方法,因為這種幽默感能打破僵局,讓周圍的人喜歡上你。

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