關於愛、性和親密關係(拜倫·凱蒂)

類別: 心理
關於愛、性和親密關係(拜倫·凱蒂)——Psy525.cn

你永遠也無法在自身以外發現你所尋找的東西。——525心理網

一但我們開始質疑我們的思想,我們會發現,我們的伴侶--無論是活著、死了、還是離婚了的,永遠都是我們最出色的老師。無論你們的關係是否會繼續,一旦你進入了“考察”,你將清楚地認識到,那個和你生活在一起的人不是什麼偶然的錯誤,他或她就是你最完美的老師。

世間從來都沒有錯誤,所以,如果你的伴侶正在生氣,很好;如果你在他的身上看到你認為是不好的東西,很好;因為你所看到的這些缺點是你自己的缺點的投射,把它們寫下來,對它們進行“考察”,讓自己從中自由。人們跑到印度去尋找大師,你不用去:你就和一位大師生活在一起呢。你的伴侶會給你獲取自由所需要的一切。

當你不愛對方時,你會感到痛苦,因為愛是你的本性。而你無法有意地讓自己去愛!你無法有意地讓自己去愛某人。但是當你開始愛自己時,你自然會愛對方,你無法不愛。正如你無法讓自己愛我們,你也無法讓自己不愛我們,因為所有的一切都是你自己的投射。

個性或“自我“不會愛,它們總是想要得到什麼。而愛什麼也不想要,愛的本身已經完滿。愛不希望、不需要、沒有“應該”(即使是為了那個人自己好)。所以當我聽到人們說他們愛某人,希望那個人也能愛他們時,我知道他們談的不是愛,他們談論的是什麼別的東西。

我不可能在和我的伴侶鬧彆扭時不感到痛苦,因為那會讓我感到不自然、不和諧;如果我用理解來迎接我的伴侶,我感覺這更像真正的我。那麼,當一個念頭升起時,我能用理解來迎接那個念頭嗎?當我學會了用理解來迎接我的念頭時,我就會用理解來迎接你。

你能說我什麼,是我不曾想過的呢?所有的念頭都是沒有新意的—它們都是回收來的。除了我們的念頭,我們什麼都沒有遇見過。外部世界是內在世界的投射,無論那是我的念頭或是你的念頭,結果都是一樣的。讓我們用理解來迎接念頭吧,唯有愛可以癒合傷痛。

我們一生都致力於證明我們的伴侶是錯的,然而當我們進入“考察”時,我們無法再這樣做了。這是一個巨大的震驚,而後,它變成了恩典。勝利即是失敗,失敗即是勝利,全部反了過來。


世界上最甜蜜的事,莫過於在過去你認為是你的伴侶傷害了你的事情中,發現並接受你自己要負擔的那部分責任。你感到謙卑,卻沒有任何想要為自己辯護的衝動,這讓你完全袒露了你易受傷的一面,而這樣的脆弱是如此甜美,你不惜從人行道上舔起它。

我的愛是我的事,它和你沒有任何關係。你愛我,而那也和我沒有什麼關係,你對自己說了一個我是這個、我是那個的故事,然後你愛上了你自己的故事,而我和此有什麼關係呢?我只是作為你的覺知感應物件而存在,對此我毫無選擇。我是你的故事,僅此而已。你從來沒有見過我。沒有什麼人曾經見過任何人。

愛我不是你的事—那是我的事。

當你相信了“我老公應該理解我”這個念頭,而實際上他不理解你時,這注定了你的不快樂。你可以嘗試做所有的一切來讓他理解你,而他最終也還是隻能理解他所能理解的東西。即使就算他理解你,你能得到什麼呢?他的理解只向你證實了你的故事是真的。而他理解的那個你,甚至都不是你,因為當你操控他的理解時,他所理解的只是你告訴他的那個故事。所以,即使在最好的情況下,你也還是沒有被理解。我們無法聽到你告訴我們的東西,我們只能聽到我們認為你在告訴我們的東西。我們把我們自己的故事強加在你說的話上,而這就是我們理解的東西。你是不是在用你的念頭來懲罰他呢?525心理網,中國心理諮詢第一品牌!
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