曾奇峰:假如別人不懂你

類別: 心理
人與人之間的交流之難、理解之難,大家都有深切體會。拋開別人的理解力和他們本身的問題不說,如果你經常覺得別人不能理解你,你就該想想是不是自己的原因了。——Psy525.cn

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這些原因,要分析也不難。由淺及深,不外乎以下四種。

首先,是因為你沒把你的想法告訴別人,或者你告訴了卻沒有說清楚。這種情形是很多見的。比如戀愛中的女孩總是對男朋友生氣,覺得他不瞭解她到底需要什麼。小夥子說,你沒告訴我我怎麼知道啊?女孩更生氣了,既然你愛我,那你應該知道我的需要啊。然後我們可以想象到小夥子的表情,也許比看到史前動物更驚異。



一個成熟的女人曾說,結婚前後,我認為我和老公相親相愛,所以他應該知道我要什麼,但經常的狀態是,他並不知道,我就很生氣,使他也變得更加迷糊和生氣;我用了婚姻中的十五年時間,終於知道了,男人是不具備瞭解女人的能力的動物,如果你不說,他就不會知道,也不會做;所以我現在要什麼,就直接清楚地、具體地告訴他,結果是他可以做得讓我很滿意。這雖然少了一些猜測的神祕與浪漫,但增加了很多理解與和諧。



其次,是因為你潛意識並不想讓別人理解你。人的潛意識是一件奇怪的東西,它常常跟你自己能夠察覺的想法相反。以下是一個女孩的愛情和婚姻的故事。多年前,她同時認識兩個男孩,A和B。她本來對A一開始就有好感,但她的行為卻與此相反:她對A橫眉冷對、對B卻熱情有加,這使得本來對她也有好感的A慢慢離她遠去,使得B開始對她大獻殷勤。兩人都誤解了她傳遞的資訊。這個理解上的錯誤讓她滑入了不期然的婚姻,結果可想而知。後來A知道女孩原來是喜歡自己的,恨極了自己的愚笨。但是,這真的不怪他,因為這個女孩的潛意識不想在那個時候讓A知道自己的所愛。



第三個別人不理解你的原因是,你自己都不理解自己。每個人都會同意這樣一個觀點,就是:在自我瞭解這一點上,不管你做出過多大的努力、取得了多大的成果,你都不可能完全地理解你自己,總有一些關於你自己的東西,是你不知道的。你都不知道,怎麼可能讓別人知道呢?



最後,還有一種情況,就是別人已經理解了你,甚至在某些方面對你的理解,比你自己更全面、更深刻,但你卻不知道,還在那裡為別人不理解你而傷心。有一個故事說,一匹馬以為自己是普通的馬,伯樂卻告訴它,它是千里馬,然後它才知道自己原來是可以賓士千里而不疲憊的罕見的好馬。如果這匹馬因為伯樂的看法跟自己的看法相衝突,就認為伯樂是不理解自己,那就等於放棄了自己作為千里馬的機會了。所以對於別人的哪怕顯得像是“誤解”的看法,也有仔細思考一下的必要,而這種思考也許會給你帶來驚喜。



但是,如果你過分在乎別人的理解,也是一個問題。人與人之間的理解,是不可以強求的,強求理解是一種邊界不清的、自戀的狀態。如果可以相互理解,那當然是好事;但是,如果跟部分人實在達不到相互理解的狀態,那也沒關係,就不理解好了。其實你這樣想了,就表示你已經理解了這種不能相互理解的關係了。從這個意義上來說,不理解就是理解本身。525心理網,中國心理諮詢第一品牌!
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