不讓他是他,那正是你痛苦的因

類別: 心理
親密關係中,一個人讓另一個人“痛苦”的原因是:你不讓他做他,而他正在做著他。這是多明顯的事實,而你卻看不到,這正是是你痛苦的原因。——Psy525.cn

親愛的伴侶,不讓他/她做他/她自己,那正是你痛苦的因。或許他很醜,或許他很脾氣大,或許他很溫吞水,或許他有種種被你認為的這樣或那樣的問題、毛病或缺點,但不管怎樣,他正在做他,他一點也超越不了他此刻的樣子,不讓他做他,那正是你痛苦的因。——525心理網

他應該是什麼樣,這是誰的事?他的事。

你應該是什麼樣,那是誰的事?你的事。

當你離開了你自己而操心他該是什麼樣時,你感覺如何?

你疲憊不堪。

試圖操控你自身以外的另一個個體來讓你滿意,你收到了什麼?

與你期望的相反。

因為對伴侶的要求,你正在失去你希望的伴侶。

因為你進入了太希望自己的伴侶應該是什麼樣的人的故事,

你正在變成一個睜眼瞎:

你對他視而不見……你從來沒有真正見過他(你只見你心相中的他)。

沒有你希望自己的伴侶應該是什麼的這個要求時,你如何?

沒有你希望自己的伴侶應該是什麼的這個期待時,你眼中的她(他)如何?

你對自己的伴侶應該如何的故事正在矇蔽你!

一個人越深入自己的故事,他就越與他眼中的世界分離。

做他是誰的事?他的;做你是誰的事?你的。

當你要求他不是他此刻的樣子時,你在扮演誰的角色?上帝。

在你的日常生活中,每當你要開始扮演上帝時,你收到的結果如何?

當你想掌控,你正在失去掌控!

當你期待自己愛的人如何時,你正在失去他!

沒有你對他的期待,你正和他在一起;

當你對他期待時,你在和一個你頭腦中想象的虛假的他(她)在一起。

對伴侶有所期待,是對著你眼前的真實之人畫一幅你想象中他應該樣子的肖像,而你愛上的是你頭腦中的肖像,不是你的老公或伴侶。

期待,是對現實存在的不滿;

期待,是正在為你眼前的真實蒙上一幅你所喜愛的虛假的畫,期待是一種嚴重的自欺。

在親密關係中有所期待,那是傻瓜才做的事。

你可以期待,但期待的結果如何?事情按你期待的方向發展了嗎?

如果事情的變化偶然正和你期待的一致,很好;

但當事情的發展和你期待的不一致時,你感覺如何?

期待是不接受如實的存在,期待導致虛妄,期待導致掌控的幻覺,你注意到沒有?在日常生活,誰在對這個世界或他人有所期待,誰就在將自己置入虛幻的天堂、真實的地獄之中!

期待是一種絕對的幻象升起:希望事情不是它本來的樣子,希望河流按自己希望的路線流動……那是無期的痛苦!

智者的心不走與現實存在不一致的路,現實存在是怎樣,他的心就作怎樣的改變和流動。

徹底解放的柔軟的心,像完全融化了冰的水,地勢是什麼,它就作什麼樣的河流在流動。

河流從不努力地改變它流經的大地,它只是走它的路,河流的形成只是它無為的結果。

智者的心和智者的生活,正在示現一條河流的品質。

每一個智者都是大地上一條完全的河——他流動在現實存在上,在某些地勢處唱歌著,騰起浪花,他旋轉流暢地飛過一切,從源頭到大海,沒有什麼阻礙他。一個智者是一條流暢的、唱歌的、跳舞的河,智者就是那充滿音樂和舞蹈的河、流。

在親密關係中,如何與你伴侶和諧的相處?

變成一條柔軟的、隱藏著音樂和舞蹈的河!你的伴侶就是大地,你以一條河的身份流過她;流過她,清洗她,並滋養她。在你和你伴侶的生活與關係互動中,如果她因為你有所改變,那是在你沒有“改變意識”的情況下她改變了。

河流並沒想著改變大地、它的道路或它路上所遇到的伴侶,但它流過時,那一切該改變的都改變了。

一份覺悟的親密關係正是如此:彼此視自己為河流,對方為大地,那關係之愛,正是河流與大地的交響樂!

在親密關係中,試圖“改變”或“改造”對方的念頭是破壞親密關係的病毒,一旦這念頭的病毒侵入誰的頭腦,如果他沒有對這念頭的覺察或質疑,那麼他的親密關係將遲早被這病毒破壞掉。

不但是親密關係,對這世界也一樣:無論你試圖改變或改造什麼,那都是基於個人幻象的。原本的存在本來一切都好,它們正“是”著它們自己,它們正做著它們自己,而你為什麼要改變或改造它們呢?

我可以改變或改造事物或這世界嗎?當然可以;

但人類改變任何事物存在都有兩種方式:一種是充滿緊張、壓力的改變,一種寧靜、喜悅的改變。

基於恐懼而導致的改造或改變,是充滿緊張、壓力或焦慮的;基於愛(或喜歡)而導致的改造或改變,是平靜、寧靜和喜悅的改變。525心理網,中國心理諮詢第一品牌!
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