不是開玩笑:笑也有危害

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不是開玩笑:笑也有危害

人們發現笑聲有益於健康,但並非總是如此。對一些人來說,不合乎適宜的大笑可能會導致嚴重後果。

1946年到2013年期間,通過研究笑的影響,人們發現確實有很多證據證明笑確實有好處。例如,笑可以改善心血管功能,緩解動脈硬化,從而降低患心臟病的風險。而且還有研究發現,笑可以讓你不那麼容易得冠心病。

笑還可以讓你擁有理想的腰圍。2006年的一項研究表明,每天大笑10到15分鐘可以消耗高達40卡路里的能量。可能是在大笑時釋放了內啡肽,所以笑增加了人們對疼痛的耐受力。

在極少數情況下,笑是有風險的。一位女士曾在大笑三分鐘後心髒穿孔,從而引發了中風。當然,還有一些人在大笑時不小心吸入了異物。大笑甚至會讓你的下巴脫臼。笑也可能會傳播疾病,比如咳嗽或者打噴嚏。

這並不是說笑只會給我們帶來壞處,笑能增強心肺功能,增加能力甚至增大懷孕的機率。笑的確有低風險的危害,所以說笑對人們有益不是絕對的。

# 相關:關於笑聲的療效和危害研究論文

[千里之外 via LiveScience]

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