可以緩解第一產程陣痛的按摩法

類別: 育兒

第一產程的主要表現是有規律的宮縮,宮口逐漸開大,並且伴隨著宮口擴張,胎頭會逐漸下降;當宮縮繼續增強時,羊膜腔內壓力越來越高,當壓力增高到一定程度時,胎膜就會自然破裂,此時產婦會覺得腹痛越來越重。為了緩解第一產程陣痛,可以在產婦分娩前進行適當的按摩。按摩無需講究穴位,只要幾個簡單的手法就可以。

按摩選穴:無需取穴。

按摩步驟

分娩的初期,按摩者用雙手的指尖輕輕觸控產婦疼痛處,直到疼痛有些緩解。分娩的第一期,按摩者用拇指按壓產婦髂前上棘或恥骨聯合處。接著,產婦側臥,按摩者雙手握拳壓迫產婦腰骶部。分娩後期,按摩者用冷敷或者熱敷的方法敷於產婦疼痛部位處。

育兒網小提示:

在分娩過程中,所需要的按摩方式將會不斷地發生變化。按摩方法的不同會減緩不同階段產婦的疼痛。

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