喝碳酸飲料損害牙釉質 刷牙也於事無補

類別: 健康

澳大利亞最新研究結果顯示,喝汽水不但會使人發胖,還會影響牙齒健康。一項發表於《牙科雜誌》的最新研究結果稱,汽水中的酸性物質會在飲用後的30秒內對牙釉質造成損害,因此喝完汽水刷牙不起任何作用,汽水中的酸性物質不光損害牙釉質,還會引起夜間磨牙、胃食管反流,並對牙齒造成不可修復的損傷。

研究人員薩賓?蘭基卡爾(Sarbin Ranjitkar)稱,已開發國家越來越注意牙齒酸蝕這一現象,而該病症往往很晚才被發現,一旦牙齒已經有了不可修復的損傷,再去治療已經來不及。法國伊弗普研究所(IFOP)一項最新調查顯示,30%的年輕人都患有牙齒酸蝕症,41.9%的年輕人牙齒過度敏感。

同時,報導還列出以下保護牙齒的日常注意事項:

1.少食用或飲用酸性食物和飲品,包括碳酸汽水。

2.食用奶製品後喝水漱口。

3.使用對牙齒磨損小的牙膏和軟毛牙刷。

4.剛用完餐不要刷牙。

5.嚼口香糖有助於口腔恢復正常酸度。

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