備戰造人須知! 這些最傷女性生育能力

類別: 育兒

  女性朋友的生育能力受多方面因素影響,若是平時不多加註意,可能會阻礙受孕,甚至可致不育。那麼,具體哪些因素會對生育能力造成影響?另外,如何提高生育能力呢?

  一、影響女性生育能力的因素

  1.受孕年齡

  女性最佳的受孕年齡是在23-28歲左右,超過30歲的女性生育能力會逐漸下降,到了40多歲,部分女性就已經喪失了生育能力。因此,女性要在最佳的受孕年齡懷孕,才更有利於受孕孕以及胎兒的著床與發育。

  2.肥胖問題

  若女性過度肥胖,會影響內分泌正常,並引發其他各種疾病問題,從而影響了女性的生育能力。而且,有些女性肥胖會使用不正確的方法進行減肥,這就導致女性內分泌紊亂、月經不調、停止排卵等現象發生.因此,女性平時要控制好自己的體重,並且不要盲目進行減肥。

  3.身體疾病

  如陰道炎、宮頸炎、盆腔感染等等,這些疾病可影響女性生育能力。

  4.性生活泛濫

  平時有多個性伴侶,或者性生活不衛生、性生活過於頻繁,那麼,都有可能導致女性的盆腔受到細菌病毒的感染,從而影響正常生育能力。

  5.精神過於緊張

  只有養成良好的生活習慣,才有利於提高受孕機率以及保證胎兒的健康發育,否則,不僅僅會影響受孕,而且還可能導致胎兒發育異常,甚至出現流產早產的現象。

  6.不良生活習慣

  只有養成良好的生活習慣,才有利於提高受孕機率以及保證胎兒的健康發育,否則,不僅僅會影響受孕,而且還可能導致胎兒發育異常,甚至出現流產早產的現象。

  二、如何提高女性生育能力

  提高女性的生育能力,平時要養成各種良好的生活習慣,而且學會放鬆調適自己的心情,保持最佳的精神狀態。此外,不要做高齡孕婦,這會大大降低了生育能力,甚至影響優生。

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