春末夏初更要防日曬傷

類別: 健康

正值春夏交替的時節,很多人雖已經穿起了短袖,不過以為天氣還不是很熱,陽光強度並不大,還沒到做防曬措施的時候。殊不知,此時天氣多變,空氣潮溼,導致很多皮膚病的高發,日曬傷就是其中之一。

春末夏初日曬傷高發

日曬傷又稱日光性皮炎、曬斑,是皮膚經暴曬後產生的一種急性炎症反應,暴曬處往往發紅,出現疼痛、灼熱感,嚴重的地方則會出現糜爛和水皰。日曬的面積廣時,還會引起全身症狀,如發熱、頭痛,甚至心悸、休克等。

日曬傷並非只發生在夏季陽光強烈的時候,春夏之交皮膚比較敏感,人們又往往易忽視防曬,再加上氣候宜人,出遊次數增多,便造成日曬傷高發。

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(外出時要避免暴曬)

陰天也要防曬

日曬傷的發生主要是由於紫外線過度照射引起的。在紫外線的作用下,皮膚表皮細胞受到破壞,蛋白質發生變性、分解,使毛細血管擴張充血,從而導致皮炎的發生。

太陽光大或溫度高時,紫外線的穿透力比較好,容易發生日曬傷。有的人會想,陰雨天沒有太陽的時候,就不需要防曬了吧。其實,陰雨天沒有陽光,並不代表紫外線的強度就變弱了,長波紫外線仍能透過雲層和玻璃,到達人的皮膚,因此陰天紫外線強時也需要防曬。

如何防治日曬傷

要預防日曬傷,根本就是要避免戶外的暴曬,並做好防曬措施,外出時應撐傘或頻寬簷帽。如果需要接觸較強的陽光,可在出門前15分鐘塗抹遮光劑,也可用防曬膏或防曬油。市面上很多防曬衣和防曬霜的質量都良莠不齊,建議大家最好到正規的大型商場或藥店選購。

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