老人怎樣才算心理健康?

類別: 健康

老年朋友怎樣才算心理健康呢?不妨做做以下四道題!

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老人怎樣才算心理健康?

1.觀感正常,對事物的判斷無誤,記事有序,過目能記,不致丟三忘四。

2.說話條理清楚,回答問題簡單明瞭,富於聯想,善舉一反三。

3.情感反應適度,情緒不過大起伏,辦事嚴謹有序。遇事冷靜,不易衝動,也不抑鬱,能經受悲歡波折。

4.始終保持對學習的熱情,活到老學到老。把時間精力用於自己的正當業餘愛好,才會感到精神愉悅生活充實。

5.廣交忘年朋友,樂於助人,人際關係融洽,對人態度和藹,以誠相交,以禮相待。

  退休之後,老年人應當更加註重心理健康,養成良好的生活習慣,多與人交談。


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