老年人必備常識之風溼如何保健

類別: 健康

   風溼病主要是指關節、肌肉、骨骼及關節周邊的軟組織受到的各種侵犯,造成肌腱、韌帶等部位的疾病,有急性和慢性之分,在臨床上除了有心臟和關節症狀外,還伴有發熱、出皮疹、皮下結節、小舞蹈病等症狀。

那麼患上風溼病該如何保健?接下來,我們將介紹關於情緒、日常等方面的護理。

保持患者情緒穩定

由於風溼病發病時間長及其反覆性,均使患者的情緒有不穩定性,情緒不穩定可能帶來各種併發症的急性發作、加重病情等不良反應,嚴重時,因其行動不便引起的生活不能自理,患者會產生輕生的念頭,這時,主治醫生要及時幫助患者正確瞭解風溼病,安撫患者情緒,要求患者家屬積極配合,共同對抗風溼病。

風溼病的日常護理

風溼病患者不宜呆在任何冷風、潮溼的地方,應儘量保持室內乾燥、向陽、通風,同時保證空氣新鮮,患者的床褥要經常洗�穡�保持乾淨乾燥。患者家屬要及時照顧患有關節畸形或行動不便的患者,給予生活上的幫助,幫助其度過難關。關於飲食,風溼病患者應多進食高蛋白、高熱量、易消化的食物,忌食辛辣、生冷、油膩類食物,同時不能單一依靠藥補的作用,多吃水果蔬菜,均衡營養。

功能鍛鍊護理

風溼病患者的關節均有不同程度的僵硬,這時必須要通過活動關節來避免更嚴重的僵直程度,功能鍛鍊可以防止肌肉萎縮,在一定程度上恢復關節原有的功能。通過功能鍛鍊不僅能促進血液迴圈,改善僵硬狀態,還激起患者治癒的信心,增強體質,能達到早日康復的效果。

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