冰敷肌膚可判斷是否曬傷 色素長期不退需及時就診

類別: 健康

指導專家:廣州醫科大學附屬第一醫院皮膚科主任醫師程喜平

通訊員:韓文青

曬後肌膚一般會出現些微紅腫,嚴重者會出現紅斑、水泡並伴隨滲出物。程喜平醫生表示,皮膚曬傷通常分為光毒性曬傷和光敏性曬傷。前者是因為日照的強度和時長導致的肌膚曬傷,而後者主要是因為肌膚本身的敏感性所致。兩類曬傷若出現明顯刺痛感並伴有滲出物,均需要及時到醫院皮膚科求診。

冰敷可判斷肌膚是否被曬傷 有刺痛感需及時就醫

肌膚在日曬後容易出現輕微的紅腫伴隨刺痛感,此類肌膚不適並不能籠統的歸於曬傷範疇。怎樣才算曬傷?程醫生表示,曬後肌膚可以適當使用冰塊進行冷敷。“水對於肌膚是沒有刺激的,冰敷能夠讓肌膚有舒適感。”值得一提的是,如果曬後肌膚接觸冰塊時並沒有舒適感反而出現明顯的刺痛不適,則肌膚很有可能已經被曬傷,需要及時到醫院就診。

曬後肌膚勿用酒精類產品 出現脫皮適當塗抹護膚乳

很多朋友在曬後都喜歡用含酒精的產品進行塗抹,暫時的清涼感能夠帶來肌膚短暫的舒緩。程喜平醫生認為,肌膚曬後出現不適切忌亂擦藥,尤其不適合使用酒精類激素類產品。

曬後肌膚怎麼舒緩?程醫生支招說,可以適當使用金銀花、菊花和薄荷煲水清洗,同時也可以適當使用爐甘石洗劑清洗。溫和的材料能夠減少對曬後肌膚的刺激感,緩解肌膚不適。

肌膚曬後除了容易紅腫還容易脫皮,程醫生表示這是因為曬後肌膚的皮膚屏障功能已經受損,會加速皮膚的脫落速度。值得一提的是,此時切忌人為的對皮屑進行撕扯,可以適當塗抹護膚乳滋潤肌膚,讓其自行脫落。

色素不退或因光毒性色素沉著 可服用VC和VE膠囊

曬後肌膚黑斑經久不散,可以嘗試口服維生素C和維生素E膠囊。一天一顆或者兩天一顆都能有效緩解黑色素沉澱,同時不會引起高血脂的健康問題。

程喜平醫生表示,一般因為日曬而引起的黑色素沉澱在曬後兩三個月內會自動消退,如果肌膚黑色素沉澱時間較長,建議到皮膚科確診,看是否是光毒性色素沉著。

防曬:不主張高倍數

夏季防曬防曬霜是一個很重要的產品,程喜平醫生建議網友在選擇防曬霜時不要一味奔著高強度去。除了塗抹防曬霜保護肌膚外,可以多使用物理遮擋性防曬,如遮陽傘等遮擋紫外線的直接照射。“防曬倍數過高的防曬產品容易對肌膚產生刺激。肌膚感覺不舒服。”

39健康網(www.39.net)專稿,未經書面授權請勿轉載。
冰敷肌膚可判斷是否曬傷 色素長期不退需及時就診原文請看這裡