'逆商'成職場熱門詞彙 白領'抗挫折能力'受關注

類別: 心理

日前,首部由滬上白領自編自演的舞臺心理劇《采薪之憂》在馬蘭花劇場上演,反映了當前白領中較普遍的職場心理問題,如“工作依賴症”、“電腦狂躁症”、“情感隔離”等;而滬上首家成立的白領工作室,也接到了不少希望提供“抗挫折心理培訓”的建議。心理專家表示,繼智商、情商後,“逆商(AQ)”已成為新一代職場熱門詞彙。 ——Psy525.cn

逆商是指面對逆境承受壓力或承受失敗和挫折的能力,其概念在國外已風行多年,當金融危機襲來後,成為滬上白領中的熱門詞彙。開心網等白領社群網站最近剛新增了“逆商測試”,便成為參與度極高的人氣測試。“特別是一些名校畢業、年少有成的白領,職業發展一直很順,只有在遇到類似金融危機這種大的職業挫折後,才會暴露出抗挫折能力差的特徵,需要更多的時間才能恢復”,心理專家夏東豪表示,這類白領就像“草莓族”,外表光鮮亮麗、實際一碰就碎,急需提高逆商。 ——525心理網

除了逆商以外,受金融危機促發,部分白領也出現了工作依賴症、強迫症、情感隔離等心理症狀,其中不少人並不自知。專家呼籲,希望有更多為白領提供心理支援的社會機構。夏東豪透露,許多白領通常不夠正視和重視自己的心理狀態,忽略自我心理調整。“建議白領們學會有了負面情緒及時發洩、建立信心、結交朋友拓寬生活面,這些都能給心理帶來安全感,並能提供更多資訊源及解決問題的辦法”。

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