引發心理困擾的幾大社會誘因!

類別: 心理
人們工作和生活節奏的不斷加快,精神心理方面的困擾也急劇上升。那麼,導致現代人心理困擾的社會誘因有那些呢?

——Psy525.cn

一、工作壓力問題 ——525心理網

在社會節奏迅速加快的同時,都市人更是被高強度的工作壓力所困。有很多人長期處於高度緊張的狀態下,但沒有得到很好的緩解工作壓力的方式,久而久之便會產生焦慮抑鬱等不良情緒,嚴重時從而產生心理困擾與心理疾病。從生理學的角度認為,一個人的心理如果總是高度緊張的話,會造成內分泌功能失調及免疫力下降,易產生各種身心疾病,甚至會導致“過勞死”。而從心理學的角度來說,一個人的心理狀態一直處於一個緊張,焦慮等情緒,就會產生一系列的不良情緒,從而進入到一個心理不健康狀態的惡性迴圈,產生心理疾病.

二、婚姻感情問題

現在的社會中,由於感情與婚姻受挫引發的心理困擾越來越多。失戀會引起很痛苦的情緒體驗,失戀也會因為對感情難以割捨而痛苦不堪,更會加重不良的心理狀態,因些而產生心理困擾,出現一系列的不理性行為,對自己造成傷害

隨著現代思想觀念的轉變,以及對婚姻質量的重視和要求,離婚率在我國也呈現不斷上升的趨勢。離婚後的受損方,尤其是女性,往往經受不住這種變故的打擊,造成心理傷害。一項相關調查表明,目前我國離婚人群中,感到心理壓力過重的約佔70%,這些朋友都需要心理援助.來緩解她們離婚後所產生的心理痛苦.

三、網路依賴問題

網路的出現,極大地方便了現代人的生活和工作,但其負面影響也是不容忽視的。尤其是廣大青少年,因為他們的心智發育還不夠成熟,他們看待問題還不夠客觀與全面,對網路也是一樣他們對網路有著極大的興趣,上網成了他們生活中重要的部分。我們知道,適當上網是有益的,但是每天以大量時間上網,或上一些不健康的網站,那麼就極有可能誘發上網人群產生心理困擾。如長期上網聊天、遊戲、網戀,極可能使上網者因長期處於虛擬狀態而影響其正常的認知、情感和心理定位,嚴重者甚至會發生人格分裂。

四、生活壓力問題

這一群體主要是下崗職工等經濟能力不夠的朋友。下崗,尤其是夫妻雙雙下崗,其經濟,心理壓力可想而知。由於一些下崗職工觀念一時難以轉換,對家政、建築等工作不屑一顧,因而形成“高不成、低不就”的尷尬局面。在心理壓力與生活壓力的雙重作用下,極易導致心理疾患,甚至造成家庭破裂。

五、學習任務問題

我們都知道,從某種角度而言,最累的是學生,尤其是中學生。他們天天面對著讀不完的書和看不完的複習資料,面對著父母老師的殷切期盼,深感不堪重負。目前無論是小學生、中學生還是大學生,患有各種不同程度心理疾病者不在少數。考試壓力所引發的心理症狀主要有:反應遲鈍過激、焦躁不安、學習恐懼、抑鬱及厭學心理。 

六、社會適應問題

面對現代社會飛速發展、瞬息萬變,有很多朋友都發現無法適應。這種不適應表現在很多方面:對社會的一些不公平現象看不慣,又因自己無力改變現狀而鬱悶、煩躁;對單位裡的分配不均看不慣,為自己的報酬偏低而憤憤不平;因信仰的蒼白而產生失落感、無歸屬感;因個人技能與現代化的差距而焦急、無奈等等。上述這些可導致人們產生“心病”。

七、老年人缺乏精神關愛

我們知道,現在我國已進入老齡化社會,對老年人的精神心理關愛是全社會都應當關注的大事。可以說我國絕大部分老年人的物質生活基本得以滿足,但他們的精神生活和心理需求卻未必盡如人意。一項調查表明,目前我國老年人心理疾病有上升趨勢,而其主要是由於缺乏精神關懷所致。由此可見,老人晚年失愛已成為不容忽視的問題,這是引發老年人心理問題的重要誘因

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