瑜伽讓我成為一枚柔軟的胖紙

類別: 新奇

來自舊金山的女孩Valerie Sagun打破了廣告中瑜伽女孩的傳統形象。在過去的三年中,她一直在練習複雜的瑜伽姿勢,包括頭手倒立和手倒立。

Valerie的Instagram關注人數超過了80000,她常常在練瑜伽時與她的關注者們進行互動。她在她的Tumblr上寫道:“我只希望人們能夠跟一些和自己身材類似的人一起練瑜伽。無論我們的身材是大或者小都會存在一些身體問題,花一些時間看看自己並且喜歡上自己現在的樣子。”

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Valerie練瑜伽已經四年了,當時她在大學參加一週兩次的瑜伽課程。她說:“從第一節課開始我已經知道瑜伽對我來說是很困難的一件事,雖然我很喜歡它。我跟著一個苗條的白人老頭學習瑜伽並不感到害怕。當我遇到很困難的姿勢覺得自己無法做到時,他總是鼓勵我。”

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當她練瑜伽練得越來越老練後,Valerie發現自己減肥的念頭開始漸漸消退。她寫道:“練瑜伽讓我客服了自己的心理阻礙。這個阻礙在我們的腦子已經根深蒂固了——有些事身材龐大的人無法完成,減肥是他們的唯一出路。”

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她透露,在練習瑜伽前她錯失了許多很好的機會,只是因為她身材龐大。她的朋友練習攀巖時,她覺得自己無法做到。但在;練習瑜伽後,她覺得自己可以做成任何事。她說:“它給了我勇氣讓我嘗試我感興趣卻常常懷疑自己是否能夠做到的事,比如跳傘和攀巖。”

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大約一年後,她開始在後院和工作室中練習瑜伽,Valerie決定將她的瑜伽旅程放上網。她開通Tumblr,關注者已經超過了10000人,之後她決定開通Instagram,名字就叫做Big Gal Yoga。她的服裝總是五顏六色充滿活力,她說太胖的女人總是很難找到緊身褲。她的照片中最棒的部分就是她的自信。她說:“在練習瑜伽的過程中,我從不在意自己的身材。對我來說,瑜伽只關乎心理和積極的思想。”

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Valerie的線上圖片激勵了成千上萬想嘗試瑜伽的人。她說:“我覺得我能夠改變人們對於胖子練瑜伽的看法。我很榮幸能夠將身體的正能量和自愛通過瑜伽向世界傳播。看著我龐大的身軀我感到了高興和滿意。”

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Valerie喜歡將新鮮事物和瑜伽結合,例如喜歡使用瑜伽輪。現在她希望能夠成為亞利桑那州賽多納的瑜伽老師。她說:“我希望能夠成為一名老師幫助和鼓勵其他人。”

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[island via oddity central]

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