拳擊暴力宣洩方式不宜提倡

類別: 心理
據報導,當前一些高校對學生心理問題高度重視,專門設定了心理宣洩室,在私密空間提供橡膠人、拳擊手套等用品,通過擊打等“虛擬暴力”來讓學生髮洩焦慮、緊張情緒。

 大學生出現心理問題,確實需要緩解和調理。但是,筆者認為拳擊宣洩不宜提倡。 ——Psy525.cn

 首先,大學生出現心理問題,原因是多方面的,應該對症下藥,對不同的學生,選擇不同的心理療法,並不是所有人進行一番拳擊宣洩就能徹底解決心理壓力。——525心理網

  其次,大學生的世界觀、人生觀、價值觀尚未成熟,仍需要正確引導。如果一遇到挫折和委屈,就到心理宣洩室用簡單粗暴的發洩來解決,久而久之,很容易形成放縱霸道的性格。此外,採取拳擊宣洩的方式,雖然能夠釋放一時的心理壓力,但是,可能會使有些學生的心理更加脆弱。

 適當的心理宣洩對於緩解學生心理壓力有益,但是,打、砸、吼叫是不可取的。讓學生進行拳擊宣洩,此法只能起到“治標”作用。而要真正消除學生的心理壓力,還必須依據學生的心理規律,引導他們通過運動、聽音樂、交友等方式進行自我調節,不斷增強他們的心理調節能力,養成良好的心理品質。

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