大齡未婚有女 心理諮詢師曬剩女祕笈

類別: 心理
在剩女中,很多人都擁有高學歷、高收入、高智商,長相也無可挑剔,但在擇偶要求上很苛刻,所謂剩女不是“被挑剩的”,而是自己把自己挑剩的。近日,網友“天使搗蛋鬼”發帖,這位39歲的女心理師在網上說道:“我不僅屬於剩女,還是萬劫不復的那個品種。”她還連載曬出16招“剩女祕笈”,一時間引來網友熱議。

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“未婚媽媽也過得很好”——525心理網

網友“天使搗蛋鬼”在帖子中稱,自己不認同“剩女”這個說法,“剩女”也並不都是神情晦暗,甚至自怨自艾。相反,她覺得女人單身也可以過得很好。她表示,自己是一個未婚媽媽,“那時的我心灰意懶,找不到自我。”為了走出那段過去,她開始學習心理諮詢。她總結,內心的健康,積極的生活方式,加上重慶溼潤的空氣,每個重慶女人都能青春不老,不管她是否在婚姻之中!

復旦求學時與男友結緣

昨日,記者通過QQ聯絡上發帖者“天使搗蛋鬼”劉藝(化名),她目前在重慶新思維心理諮詢有限公司工作。電話那邊,劉藝的聲音甜美,談話中發出開朗的笑聲。1991年,在上海復旦大學涉外貿易專業讀書的她,在一次聚會上認識了男友,“他是外貿公司老總,朋友都覺得他很帥。”原本以為只是一面之緣,沒想到畢業回重慶工作後,在一次聚會上再次與他相見,兩人從朋友成為戀人。

每月護膚花銷上五千

在2年的相處中,劉藝發現自己和男友價值觀不同,“我事事要求完美”,愛乾淨的劉藝有些潔癖,但男友生活習慣比較隨意,喜歡把自己的東西翻弄得亂七八糟的。“我不想遷就他,兩個人就有了矛盾。”1999年,知道自己懷孕後,劉藝沒有選擇結婚,“我覺得我有能力養活孩子,如果他達不到我的要求,我就讓身邊的位置空著。”

雖然是自己選擇分手,但未婚媽媽的身份還是讓劉藝感到壓力,2002年,她開始學習心理諮詢。“我喜歡通過學習來提升自己,美容課、營養課、管理課、精神分析、國學等,甚至一堂課上萬的學費,我都捨得。”雖然已年近四十,但劉藝看上去要比實際年齡年輕10歲。“我很珍惜我的精神狀態和外在,所以我用嬌蘭、瑪麗嘉蘭的護膚品。工作之餘,我會在家裡做瑜伽,去做抗衰老護理,去俱樂部做水療SPA,去學跳拉丁舞。”劉藝透露,自己每月在護膚上的花銷就要五六千元。

相信真命天子終究會到來

“兒子今年已經11歲了,我完全沒有未婚媽媽的壓力,單身生活很開心。”劉藝表示,自己和前男友還是很好的朋友關係,身邊也有幾個對自己很好的男性朋友,但還是沒有結婚的打算。母親是老師,父親是位畫家,父母並沒有向有主見的劉藝施加太多壓力。“可能是我要求太完美了,但我還是願意有一個親密關係的愛人,等自己的真命天子。如果沒遇到堅決不會委曲求全地結婚。”

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16招“剩女祕笈” 讓你快樂

心理諮詢師“天使搗蛋鬼”的16招“剩女祕笈”告訴剩女們,在婚姻和愛情到來之前,應該做些什麼才會更加快樂。

第1招:傾訴。閨密之間的默契與安慰,有時候比男朋友或者老公更能體貼到位。

第2招:痛哭。大哭可以有效緩解深度壓力或情緒反應,邊哭邊罵最好。

第3招:品酒。喝酒可以獲得情緒上的滿足感,但不要酗酒,且注意場合。

第4招:購物。女效能在瘋狂購物中,解決一部分的心理平衡。

第5招:K歌。K歌是迅速拉近陌生男女的途徑之一,還能將不良情緒迅速分散掉。如果你唱得實在太另類,要小心同行者的拳頭。

第6招:出門走走。來一場偶然的邂逅吧,關掉手機,但小心江湖騙子。

第7招:替代物發洩。可以在私密空間對橡皮人或枕頭等假想敵出氣。

第8招:惡作劇。惡作劇能和報復一樣實現情緒解脫,值得提醒的是,別把事情搞大。

第9招:直面問題。學習溝通技巧,然後找當事人溝通(解鈴還需繫鈴人)。

第10招:讀書聽歌。音樂聲不宜過大,擾鄰就不好了;看書不宜熬夜,對皮膚不好。

第11招:有氧運動。運動會幫助身體調整體內荷爾蒙,緩解緊張併產生快樂或寧靜的感覺。

第12招:打遊戲。用短暫的快樂來逃避現實巨大的痛苦,從而獲得喘息之機。

第13招:尋找同類。替代經驗既讓自己降低緊張,又讓自己覺得不那麼孤立。

第14招:把愛講出來。學習和訓練幫助表達愛的能力,把愛說出口。

第15招:做美容甚至整形。整形和美容能讓女人感覺重生,擁有一個不同的生活心態。

第16招:打扮。改善皮膚,轉換平時固有打扮,迎接一個嶄新的自我。著裝切忌低俗扮嫩。


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