夫妻之間如何有效溝通

類別: 心理
夫妻之間的關係是很微妙的一種關係,有時候堅如壁壘,有時候脆弱的就像一張紙。這其中和夫妻之間的共同有著很大的關係。一個有效——Psy525.cn
的共同會使夫妻之間感情越來越深厚,對家庭的穩定起到重要的作用。——525心理網
人之間的溝通是種藝術,夫妻之間的溝通更是種藝術。夫妻之間常說的話是“這還用我講嗎?”,意思是作為夫妻似乎本應該是先知先明
的,但是事實卻不像人們所期待的那樣。正是因為因為夫妻之間缺少有效溝通,所以導致現在夫妻之間關係容易出現裂痕。所以現在夫妻之間
一定要注意之間的溝通的問題,以下是比較好的夫妻之間溝通的方式,也是對現在夫妻之間交流的一點建議:
(1)主動地表露自己;
(2)言辭要切合實際,要合理;
(3)語言溝通與行為要一致;
(4)儘量讀懂夫妻間的非語言行為;
(5)挑個最好的時刻討論問題,時間和話題的選擇本身就是一種良好的溝通方式;
(6)對生活中的重要問題,要有專門的時間深入交流討論,這樣才能達到真正的理解溝通;
(7)不要抓住對方的缺點不放,作為每次攻擊責備對方的“法寶”;
(8)不斷鼓勵和表揚對方,是夫妻良好溝通的有效方式,並且夫妻之間的相互讚美要多於指責,這非常有利於夫妻關係健康的發展。不斷給對
方以肯定,這樣會使對方感到你真的很在乎他,並會促使他做得更好。
(9)積極傾聽;良好的溝通除了表達之外,積極傾聽對方並給以反饋也是非常重要的。傾聽不僅有助於瞭解對方,而且也是體貼尊重對方的表
現,同時也是在向對方傳達著這樣一個資訊:他也應該這樣傾聽自己的聲音;525心理網,中國心理諮詢第一品牌!
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