心理專家建議心情不佳時不要系領帶

類別: 心理
美國著名心理學家傑克·布朗認為:適當選擇衣服有改善情緒的功效。稱心的衣著可鬆弛神經,給人舒適的感受。在情緒不佳時,穿衣應該注意四“不”。

不穿易皺的麻質衣服:易皺的衣服使人看起來一團糟,心理上會產生一種很不舒服的感覺。——Psy525.cn

不穿硬質衣料衣服:硬質衣料衣服會讓你感到僵硬和不快。此時最好穿質地柔軟如針織、棉布、羊毛等衣料做的服裝。——525心理網

不要穿過分緊身而狹窄的衣服:衣服如果太狹窄了,會造成壓迫感。對女性來說,一定要避免穿窄裙、連褲襪和束腰的服裝,尤其不要穿緊身牛仔裝,否則會加重情緒上的壓抑感。穿寬鬆的服裝會令你呼吸輕鬆、血液迴圈暢通,不良情緒得到緩解。

不繫領帶:能減輕束縛的感覺,放鬆不佳的心情,通暢呼吸。

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