心理專家:震區心理干預 關注求助者情緒

類別: 心理
據中國之聲《全國新聞聯播》18時53分報導,玉樹救援進入第五天,對於經歷了災難的人來說,此時需要怎樣的心理疏導?心理專家任榮女士今天(18日)接受了中國之聲記者的採訪。

肉體的痛苦可以通過手術等方式治癒,但經歷了災難的人們,在心裡的創傷卻是很難彌補的。心理專家任榮表示,在地震之後的幾天時間裡,很多人會開始有內在的情緒表達出來,此時的心理疏導應該更多地關注求助者的情緒走向。——Psy525.cn

“有自責的情緒、憤怒的情緒,悲傷,關注他情緒的走向。哀傷中有些向內的攻擊,沉迷在自責當中。還有部分對外的攻擊,找到一個合理化的理由,因為某件事情的原因,向外面把這個情緒表達出來,這個是集體性創傷,專注個體的情緒走向。包括身體的。”——525心理網

與宣洩情緒的不同,有些人會把記憶中最痛苦的部分暫時忽略,任榮表示,對於這樣的求助者,如果他不願意去提那段過往,就不要強求。

“會有一些記憶中一部分跟自己最深的感覺有關的會凍住,暫時處理不了就凝固住。會有很多的反應,包括身體最麻木的部分,都與自己過不去的創傷有關。”

震後心理干預需要專業人士來進行,除了要考慮當地的文化、風俗等因素之外還要注意,不要把自己的意願強加給求助者。

“如果不是特別專業的治療師,一開始不一定要讓對方跟著我們的節奏走,一定要我們輔助性地跟著對方的節奏走。焦點要在對方身上,不能說我為你好,希望你一定要走出這個狀態。哀傷是有它的意義的,有的時候求助者、當事人通過哀傷來和他生命中重要的人連線起來。”

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