如何排解婚內的寂寞?

類別: 心理
婚內寂寞的現象,普遍存在於現代的婚姻關係中,或許有些男人不說,不是不需要而是不知道該怎麼要,或許有些女人說,說多了又成了自己的傷不知道該怎麼做。——Psy525.cn

昨天又有女友對我說,她對婚姻很絕望,每每聽到這樣的話總不免嘆息,因為自己一直堅持的認為,婚姻是離幸福最近的一種生活方式。可也不能否認,現在男女的情感取向和婚姻觀念正在承受著時代變遷的巨大沖擊,我們得意或是失意的時候都要去傷害身邊最愛自己的人,而愛情裡的功利,婚姻裡的倦漠,人性裡的陰鬱,又會在人生一些我們最需要幫助的時刻,盡顯其醜陋與悲涼。婚姻內的寂寞有了就需要去用正確的方式排解,不然,愛情成灰燼,婚姻被糟蹋,最終受害的還是曾經愛恨糾纏其中的男女,抱怨是在接著墜入深淵,痛苦是在跟著浪費時間。可我還要再說,親愛的,努力去改變能改變的,平靜的接受那些不能被改變的,要麼開始要麼結束。實際上生活裡的開始和結束從來就不會停止,痛苦和代價我們必經必付,快樂和幸福也一定是走了又來,只要你愛她,她就不會捨得離開你太久。——525心理網

寂寞,多是情感上的一種渴望,這原本是人類高貴的精神需求,如果只是肉體上的需要,那是空虛的症狀,別給自己的無聊找藉口了吧,濫用汙損了寂寞。在我們成長的過程中,寂寞始終存在如影隨形,不論是一個人還是兩個人,因為我們的情感需要會隨著年齡的增長而日漸強烈,可自己都會有困惑迷失找不到自己的時候,別人又怎麼可能隨時瞭解你的需要?只是,對於成熟的男女來說,情感強烈的表現是深刻與從容,像靜水般深流,而不是激情與華麗,像玫瑰花的花期。對於不成熟的男女來說,強烈的需要常會伴隨著霸道的佔有與任性的胡為,有時候傷痛根本免不了,誰跌到真疼了,誰才會知道失去的滋味有多難過。要知道,不愛會寂寞,愛不得法會更寂寞,不是愛情在維繫婚姻,而是婚姻在堅持愛情,如果想要愛情在兩個人之間永遠,你就得有勇氣和耐心去經營一場平淡又凡俗的婚姻。只是,如果我們因為害怕寂寞,就把希望完全寄託在愛情和婚姻上,那結果註定是失落。寂寞,說白了,就是我們自己的事,如果連你自己都解決不了,就更怨不得別人。

愛了很久了,於其說淡了,不如說等到彼此把心放在家裡以後,那點“靈犀”也就時時“一點通”了,寂寞也談不上了。至少知道,你需要的時候他就在你的身邊,話一說就聽到或許沒有回答,手一伸就拉到指環還在那,至於其中的細節與過失,還計較那麼多幹什麼呢?其實婚姻對於我們來說,就是進入“放心”狀態的一個過程,磨合相處的時間或許會很長,但總是可以等到放心的一起去看風景的。如果這個過程是越來越“不放心”,那這樣的婚姻即便還在繼續也不會快樂幸福,而寂寞也會跟著“蠶食”掉婚內男女最後的道德底線,做出來的事情又演變成了荒唐傷害。背叛婚姻是一件很嚴重的事情,無論肉體還是精神,哪怕時過境遷也會隱隱痛到一別經年。人類的情感總是容易傷又不容易好的,所以人生一路,你要記得保護自己,也要保護善待那些曾經愛過你的人。

當然,要想正確排解婚姻內的寂寞情緒,就先要學著成熟豐滿自己的精神世界,有思想的男女即便寂寞也是美麗的。如果是因為夫妻之間的情感問題而造成的婚內寂寞,就先想辦法積極解決問題平穩渡過危機,有愛的男女即便寂寞也是靠得住的。525心理網,中國心理諮詢第一品牌!
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