孕媽媽必知六種最有效的胎教法

類別: 育兒
  很多孕媽媽提出疑問:什麼樣的胎教法對胎寶寶最有效呢?準媽媽孕期需要採用哪些胎教法呢?專家推薦以下6種最有效的胎教方法。

專家解答首先要保證一個充滿活力的精子與一個健康的卵子結合,為胚胎打下良好的基礎。首先,從懷孕開始就要避免一切不良刺激,如戒掉菸酒、避免二手菸。不接觸化學性毒物、放射線及避免細菌、病毒等感染,及早聽取營養指導,聽孕期衛生、孕產知識等課程。定期進行母體、胎寶寶的身體健康臨測,提倡科學接生等。

其次,儘量生活在一個輕鬆、愉快的環境裡,使孕媽媽保持樂觀、豁達、穩定的情緒。丈夫和家人都要給孕媽媽更多的關懷、寬慰和溫馨。少去人聲嘈雜、空氣汙濁的公共場所。

第三,孕媽媽與胎寶寶要多聽優美的音樂,孕媽媽應多看一些輕鬆、活潑、幽默的書籍或電視節目、美麗的圖畫以及漂亮的兒童照片。

第四,常到空氣新鮮、寧靜的公園裡散步,欣賞各種鮮花、綠色植物和美麗風景。

第五,胎教的內容包括給胎寶寶講故事,講授自然小常識等。最好是看見什麼積極向上的東西就講什麼,要生動,繪聲繪色,吐字慢而清楚,把胎寶寶當成懂事的寶寶來看待。

第六,教授語言及數學可利用卡片,邊讀邊比劃。

總之,胎教的中心是“愛”,讓胎寶寶在父母、家人的愛心中成長。做父親的除了要保證妻子孕期生活好、精神愉快外,也要定期與胎寶寶對話。經過胎教的寶寶,將會獲得健康的身體、聰明的頭腦以及開朗樂觀的性格。
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