心理諮詢治療中,如何避免說教

類別: 心理

(1)    避免直說。在諮詢治療中,當事人出現了問題,你也許一眼就看出了原因或問題的實質在哪裡,但不要直接給他說出來或指出來,你應該引導他、點拔他自己去看出來或悟出來。因為你直接給他指出來或告訴----特別是告訴他那個道理,這樣當事人對這個道理的理解就不會深刻,或者說根本就沒用,當事人沒不是迷的整個道理,很可能是這個道理的一些小環節或細節,因為一個沒解開,就可能被你的情緒之網網住。這個時候是你說(引導)他做-----教他解釦,不是幫他解釦。有時候你陳述了那些道理,當事人還煩呢?偶花錢不是來買這些偶就明白了道理的。所以,避免說教第一點,避免直說。——Psy525.cn

(2)“放平自己。在諮詢治療當中,治療師應該對當事人-----“懂你。他的目光應該與當事人的目光在一個水平線上,朝向同一個方向,只是治療師要看得應該比當事人遠的多而已。如果治療師不能放平自己----特別是不能調整自己的目光與當事人目光於同一水平線時,即易出看問題的偏差和不同步現象。高,則犯說教問題;低,則解決不了當事人的問題。所以------對於當事人,懂你----最重要!懂後,自然就會放平自己,同當事人在同一水平上了。也就自然沒了說教問題了。——525心理網

(3) 迂曲一下。第一條說了治療師看出的道理或問題不能直說。我們不但不要直說,有時為了自己當事人加深對某個問題的理解和認識,我們還應該,有意迂曲一下呢,故意讓當事人-----“柳暗”-----然後花明”-----最後到那呢。這樣穿過狹窄的巷道----眼前就會有突然放闊的感覺,非常美好。曲徑通幽-----想想看,如果後是大光明”……你會是什麼感覺呢?我們就要讓當事人去體會和碰見這樣的感覺!所以在治療當中,不妨就迂曲一下,這樣說教沒了,樂趣來了。不錯的。

(4)    打個。這裡的字,有三個含義,一是比興二是比方,三是比喻。在諮詢治療的開始,我們往往找個話題引起開始,這個引子如果這找的合理對頭,對心理治療諮詢能起到很好的作用。它就象寫詩時的比興一樣,欲言此,先言它物,由此及彼,過渡自然,還能襯托詩境呢,心理治療的開頭就可以借鑑它,這樣會增加心理治療的樂趣,將自己的治療顯得的柔和近藝術化。避免心理治療的要、枯燥感。在給當事人認知能量引導時,如果對方不能明白,你就打個比方,啟悟他,讓那個兩個相似但不同的事物放在一起----讓那其中的道理突兀出來,讓當事人去感受,並感受到。我想這種治療繞有興趣,就可避免直拉說教問題。打比喻和打比方差不多。只是比喻更多的意味是,有隱含的意思,它更多的主要是讓當事人去悟------當然,有難度,一但明曉,效果和感受就非常好。這就象在黑暗中呆的久時----見到陽光的感受就會更渴美一樣。不再多述。

(5)    當個嚮導。治療場景以外,當事人把他的心理指標指向外部;到了治療室-----心理治療師就把他的心理指標調整指向內部了。在當事人的日常生活中,當事人跋涉旅遊自己的現實世界----嚮導是他自己尋找的人;在心理治療場景中,當事人就把他的行為方向指向自己精神世界內部-----由當事人和治療師一起探索他的內部世界。在探索他的精神世界----進行他的神祕的精神之旅中,治療師只是個嚮導,決不是起孩子旅遊的父母,這點得清楚一下。清楚了就會角度模糊,更不會犯說教的問題了。

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