如何應對網路心理疾病

類別: 心理
首先,青少年求知慾強烈,他們有著自發的積極探索外部世界的心理傾向。面對新事物———上網,他們當然會趨之若鶩。而青少年的心理不成熟,對一些不健康的網站和遊戲常常懷有好奇心,結果沉溺其中一發而不可收。其次,青少年的主要精力用在了學習上,在人際交往時經常遇到阻礙與困惑;由於種種原因,孩子和父母的交流也多不融洽。於是,青少年們在網路中結交朋友,獲得現實生活中無法得到的情感、尊重和滿足感。

由於目前我國性教育滯後,青少年在生理上趨於成熟,但性心理卻極不成熟,對性存在神祕感。在這種心理驅使下,極易受不健康網站和遊戲的誘惑而不能自拔。專業人士指出,這種上癮就如吸毒、賭博一樣,危害性極大且難以根治。——Psy525.cn

青少年之所以如此熱衷於上網,其中很重要的一個原因是與父母缺少溝通與信任。雖然眾多父母在物質生活中對孩子關愛有加,但在精神生活上卻由於代溝、教育方式不妥等原因,無法滿足青少年對精神關懷的需求,導致他們到網路中尋求精神寄託。對此,家長應設法消除與孩子間的隔閡,給孩子精神關愛,減少孩子上網的慾望。——525心理網

青少年的求知慾強,對於新事物大多是全身心投入,所以,家長、老師應設法引導青少年的求知方向,幫助其樹立遠大的目標,培養高尚的情操,加強自控力。學校可經常開展各種文體活動和智力遊戲、競賽等,組織各種興趣小組,在假期可針對學生的特長與興趣舉辦各種培訓班,鼓勵其參加社會實踐活動等,有意識的將青少年的視線從網路上轉移。

針對青少年對性的神祕感,學校和家長應及時進行性知識教育,使青少年對性有正確的認識。

青少年應加強自身控制力和心理品質的培養,有意地控制上網慾望。加強自身情操的陶冶,對一些生活中的困惑,積極與外部溝通,尋求父母、老師、朋友等外部支援。如不能立即戒掉網癮的話,可逐步減少上網的次數與時間。

家庭和學校應經常溝通,建立起有效的監控系統,控制有上網癮的孩子的作息時間,以此構建一個良好的外部環境。從心理學角度來說,外部環境對青少年的性格形成與發展有重大影響。

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