偶爾把伴侶當回陌生人

類別: 心理
●可過問他一天的感受,但不要問詳細行蹤 ——Psy525.cn
●主動關心他的工作,但別過分關心他身邊的女性 ——525心理網
常常看到這樣的夫妻:妻子不在家,丈夫就不會做飯和收拾屋子;丈夫不拼命掙錢養家,妻子就沒有安全感。雙方會因為對方無法達到、滿足自己的期望而抱怨不休。 
夫妻間這種“把對方當成自己人”的思維模式,不知道熬幹了多少愛情的甜蜜。
中國人總喜歡把周圍人分為兩個群體,那就是“陌生人(圈外人)”和“自己人(圈內人)”。面對陌生人,我們會下意識地排斥,並且,我們習慣把自己感興趣,或對我們有利的陌生人通過某種手段變成“自己人”,這樣,我們才可以卸下防備,與之相交。
也許,我們該從“自己人”模式中走出來,讓“陌生人”模式說話。“陌生人效應”就是通過將自己的世界和伴侶的世界劃分界限,來自己達成情感、經濟、生活上的獨立和幸福。筆者曾經跟一位高階女子俱樂部的女老闆討論婚姻的話題,她說,女性要學會在婚後自己解決發展、職業、經濟方面的困難,儘量不依靠伴侶的幫助,因為雙方再互相愛慕,畢竟還是命運航船上偶然相遇的陌生人,到某個時刻,仍然會各登彼岸。如果不能負擔自己的命運,而要靠對方的幫助來獲得生命的價值,那麼,如果某一天,你們這艘船出了故障(比如伴侶變心,發生意外等),你將感到格外痛苦,並無法解脫。
也許女性對感情關係的依賴感更強,但在男人的邏輯裡,女人和家庭始終只是生活中的一部分,而不是全部。如果女人無法獨立,而過分介入對方生活,將失去自我,也讓對方不堪重負。
在婚姻中不妨偶爾用一用“陌生人”效應,學習劃定雙方的界限,弄清楚哪些是可以過問的,哪些是不能過問的。譬如,你可以過問他一天的感受,而不可以過問他詳細的行蹤;可以主動關心他工作中遇到的問題,卻不可以過分關心他身邊出現的女性。把對方視作擁有行為和選擇獨立性的“陌生人”,你可以更好地保持對對方的尊重感,學習到更多關於愛的藝術。
比如,你們不妨像戀愛時一樣約會,彼此約定從各自的公司出發,穿上對方從未見過的衣服,像第一次約會一樣地彼此問候。這樣適當運用“陌生人”效應的方法,能讓兩人的情感進入新的境界。525心理網,中國心理諮詢第一品牌!
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