把握好自尊的彈性

類別: 心理
現在社會中,我們談事事時,都要談到一個度的問題,今天提到自尊,也是如此。打個比方,我們在學物理時,老師曾講到了彈性:任何具有彈性的物體,都要有一個彈性區間,無論伸張或是壓縮,都要在此區間之內,否則我們看到的只會是變形吧!在心理學中,我們把自尊定義為一種精神需要,也就是人格的核心。維護自尊是人的本能和天性,當然這裡也要有一個度,一個彈性的區間。為人處事若毫無自尊,臉皮太厚,不行;反過來,自尊過盛,臉皮太薄,也不好。正確的原則是:從實際的需要出發,讓自尊心保持一定的彈性。 ——Psy525.cn

談到自尊,從思想上認清自尊的需要和交際的需要,辨清兩者之間的關係是非常重要的。過於自尊的人,總是把自尊看得很重,這時請你把看問題的立足點變一下,不要光想著自己的面子,還要看到比這更重要的東西,比如事業、工作、友誼等。還要提醒你一點的是,要堅持把實現實際的宗旨看得高於自尊,讓自尊服從交際的需要。這樣你對自尊才會有自控力,即使受到刺激,也不至於臉紅心跳,甚至可以不急不惱,哈哈一笑,照樣與對手周旋,表現出辦不成事決不罷休的姿態,成為交際的贏家。 ——525心理網

在交際過程中,審時度勢,準確地把握自尊的彈性,才會達到最佳的交際效果。想一想,我們是否要注意以下幾點: 

1.在交際場上受到冷遇時,你的自尊心會面臨著挑戰,這時的你千萬別發作,不妨多想一想你的使命、職責,為了完成任務,迅速加大自尊的承受力度。 

2.滿心希望他人肯定你花了很大的心血做的那件自認為很不錯的事情,偏偏得到的是全盤否定。這時的你肯定會受到強烈的刺激,但為了挽回面子,進行辯解、反駁,甚至是爭吵。這就大錯特錯了。因為這樣維護自尊、面子,只會使事情更糟,倒不如接受這個事實,效果可能更好一些。 

3.當你受到批評時,特別是當眾挨批評更是難為情,自尊心一定受不了。此時的你要對批評能夠正確理解,應採取虛心的態度,這不但不會丟面子,反而會改變他人的看法,給對方留下一個好印象。有時,批評的內容不實,有些偏頗,而批評者又處在特別的地位。這時如果你受自尊心的驅使,當場反擊,效果肯定不好。理智一些,不要當場反駁,事後再進行說明,這種處理較為有利。 

4.還有個小竅門,維護自尊時,臉皮不妨厚一點,這並不是不要尊嚴,而是要把握適當的度,保持最佳彈性空間。
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