當下“外遇型精神疾病”易纏女性

類別: 心理

當下時代,“小三”、“外遇”、“婚外情”等詞彙挑戰著我們的視覺和精神極限,當事人無疑成為風口浪尖的受害者。據調查,婚外情的受害者也日漸成為精神疾病高發的人群,其中以女性居多,均因為丈夫婚外情而產生抑鬱焦慮情緒。——Psy525.cn

調查顯示,已婚男女至少有1/4的人擔心面臨外遇問題,除了家庭及社會需要付出相當成本外,發生外遇的三方當事人也容易罹患“外遇型精神疾病”。醫生表示,精神科門診發現,最近因外遇問題產生憂鬱症、焦慮症及睡眠障礙而前來求診的患者增加3成,值得社會大眾注意。其中有8成診斷出罹患憂鬱症、8成有睡眠障礙、7成5有環境適應障礙,以及7成患有焦慮症。——525心理網

全職太太老公一不在就坐立不安

案例:

“我現在每天魂不守舍,只要老公一出門,我就胡思亂想,什麼事情也做不起來,整夜睡不著。我快崩潰了。”一名全職太太,被丈夫帶到腦科醫院來看精神科。丈夫李先生介紹,自己是深圳某公司駐南京分公司的老總,經常要出差。兩年前開始,本來在家全職照顧兒子的妻子在兒子上中學住校後,脾氣變得暴躁起來。

“她抱怨一個人在家太無聊,我就讓她去找份工作,可是找了一兩個都不滿意。後來她對工作徹底沒了興趣,全心在家,每天上上網、搞搞衛生,但是逐漸對這些也沒了興趣,就經常給我打電話,問我在哪裡,在幹嘛,跟誰在一起。只要回答得不滿意,她就又吵又鬧。”李先生說,一開始妻子還是隔一兩個小時打一次他的手機,後來半個小時、10分鐘,以至於到現在,他在外面都不敢開機。不僅如此,太太還查他的通話記錄,查他銀行卡刷卡記錄,還經常打電話給他的朋友,甚至動用了私家偵探。

專家分析:

很多女人有盼望做全職太太,但全職太太也有自己的苦惱。南京腦科醫院醫學心理科的醫生,經常會遇到來倒苦水的“太太團”,專家表示,全職太太應對逆境的能力遠不如職業女性,容易患上抑鬱症、焦慮症。

全職太太容易陷入心理困境,最大的根源在於她們的個人價值體系正慢慢缺失。過於單一的評價系統使得她們難以得到多支點的社會評價,更無從感知自己的變化和成長,從某種程度上說,全職太太是靠先生過日子的,而這種單一的評價極易導致心理失衡。而且,由於全職太太在經濟上的“依附性”,即使夫妻再相愛,也容易有弱勢一方的自卑。這種微妙關係,本身也是引發矛盾導致心理疾病的一大因素。

另外,全職太太的人際交往圈比較狹窄,缺少豐富的、深層次的人際交往。她們過多的關注還是放在丈夫和孩子身上,對先生或孩子過於敏感,而對於外界刺激則比較麻木。以致在對外交往中反應滯後,自信心越來越弱,嚴重的還可能產生交往障礙。

解決方法:

全職太太並不是那麼容易做的,很多全職太太還會抱怨,自己早晚接送孩子準備三餐,其他時間還要打掃衛生照顧老人,有的時候甚至比上班還忙碌,但是精神上還是很空虛。所以,在做全職太太前,先仔細評估自己的性格特徵。對於全職太太來說,不要因為忙於家務而疏於裝扮,經常讀書修身,更新知識,不要與社會發展脫節;培養自己的一兩項業餘愛好;擁有穩固的朋友圈,為自己提供各種資訊和心理支援。當然,在孩子上學後,告別全職太太的身份,重新工作也是一帖良藥,不要浪費了自己的才華。

丈夫婚外情後對妻子冷暴力

案例:

45 歲的周女士是省級機關副處長,丈夫也在機關工作,女兒在南京某重點中學讀高三,夫妻倆的感情一直很好,常常為同事所羨慕。近半年來,周女士發現,丈夫經常很晚才回來,在家吃晚飯的次數也越來越少,但是因礙於面子,加上自己的工作也很忙,周女士從沒有過分細問。後來,丈夫對她愈加挑剔,甚至有些冷漠,周女士說,有一次只是因為筷子沒擺好,丈夫看了後,把筷子往桌上一扔,就掉頭回到書房,把門鎖上。

後來,周女士發現丈夫與其下屬有婚外情,而很多朋友都比她先知道。她側面瞭解到,這個“第三者”是剛分來的一個女大學生,本科學歷,相貌平平,個子也不高,穿著打扮並不時尚,在其他人眼裡,很多方面並不如周女士,這讓周女士很不能理解,為此非常難受。但為了面子,也為了不影響即將參加高考的女兒,她一忍再忍,但是她的忍讓,讓丈夫的行為變本加厲。

每天早上,周女士一大早起來給丈夫準備早點,但丈夫從不與她一起吃早餐;晚上回家頂多問問女兒的學習,幾乎視妻子於無物,使周女士愈發痛苦絕望,經常失眠,只要一躺下來就會想起這些事情。終於有一天,她和丈夫捅破了窗戶紙,併到丈夫單位大鬧了一場。可丈夫表示,他本人也不想離婚,但是他也不想回家。雖然女孩各方面都不如周女士,但是他覺得這個女孩子很懂事很溫柔。這樣的態度讓周女士幾乎崩潰。

專家分析:

由於家庭冷暴力導致精神疾病的女性越來越多,而且這些女性往往擁有較高的學歷或較高的社會地位,丈夫出軌往往不願與他人談起,但又不能夠很好地自我調整,往往會出現生理心理上的不適。相對於熱暴力而言,冷暴力對人的傷害更大,它會引起人心理失調,影響人的社會功能,造成嚴重的精神痛苦。此外,一般來說,熱暴力產生衝突之後,挑起衝突的這一方情緒得到發洩之後,往往會產生後悔之意,會做出讓步,而冷暴力往往沒有讓步的餘地,雙方之間的冷戰會持續很長時間。南京市心理危機干預中心曾經接到一個妻子的求助,丈夫在孩子出生後就遭遇婚外情,在13年間沒有進行過夫妻生活,很少和妻子交流,但是看在孩子的分上,夫妻雙方都不想離婚,造成兩人都非常痛苦。

解決方法:

冷暴力形成的主要原因是生活經歷的不同、人格形成環境的差異、性格的不同等,缺乏溝通或者說懶得溝通;此外,冷暴力出現在一些高知家庭,丈夫心理上還是心存愧疚,所以對於妻子下不了手,也不想離婚。冷暴力的雙方需要有人來打破沉默,但是往往僅靠兩個人是不能解決問題的,可以通過長輩或親戚朋友主動搭建溝通平臺,為雙方化解矛盾。最好的方法是雙方同時到專業的部門接受心理幫助、尋求解決問題的方法。

妻子懷孕期間,丈夫和網友玩婚外情

案例:

曉潔和丈夫是高中同學,青梅竹馬,結婚也有八年了,感情一直不錯。丈夫開了一家房地產的中介公司,32歲的曉潔從原來的學校辭職,在家經營一家化妝品網店,生意很紅火,月收入在兩三萬元。兩人在南京江北買了一套160多平米的新房,女兒馬上也要上小學。前不久曉潔發現自己又懷孕了,一家人都勸她留下這個孩子,反正現在家裡經濟條件不錯,她的工作也很有彈性。在剛懷孕時,丈夫對她很是關心,曉潔還是非常開心的。

但是就在她懷孕四個月的時候,她無意中在丈夫的電腦裡,發現了他和一個女網友的聊天記錄,裡面聊到了某週末兩人開房的事。曉潔一下子就蒙了,她怎麼都不敢相信自己的眼睛,丈夫平時工作很忙,加班應酬是經常的,但是晚上基本上都會回家過夜,對她也算是關懷備至,她不相信老公會背叛她。當晚她就拿著聊天記錄向丈夫攤牌,丈夫也是頭一次她面前流眼淚,承認這個網友是他的一個客戶,兩人就發生過一次關係,保證不會有第二次,他也當著曉潔的面把這個QQ號刪掉了。

儘管丈夫再三表忠心,但從此之後,曉潔對於丈夫的一舉一動非常的關注,前段時間,她發現他喜歡躲在廁所裡打手機,晚上上網到深夜,出門之前還噴香水……這些舉動都讓她覺得他並沒有和“一夜情”徹底斷絕關係。情緒低落的她整天以淚洗面,並執意要把孩子給拿掉。在流產之後,曉潔的心情還是異常低落,把自己反鎖在家裡,躺在床上一聲不吭,連女兒都不願意理睬,甚至出現了自殺的傾向,無奈之下家人把她送進了腦科醫院住院治療。

專家分析:

在各大情感論壇中,很多女性都曾經發帖講述過自己丈夫在懷孕期間曾經出軌,或者懷疑丈夫在其懷孕期間出軌的經歷。而社會學者也發現,婚後男人出軌有兩個高發時段,一個是45歲,一個就是在妻子懷孕期間。在妻子懷孕期間很多男人情感和性需求得不到滿足,容易出現性出軌,而這種打擊對於妻子而言是巨大的,直接會引起產前和產後抑鬱症。

男人為什麼會在孕期出軌?首先,男人會擔心孩子搶走了自己的愛。男人們從生下來的第一天起,就比女孩有著更多的佔有慾。所以成年以後,男人們貌似強大,但在家庭生活中,他有時依然會像個長不大的孩子,當孩子這個第三者出現後,他會失落於自己在妻子心目中地位的下降。同樣,孩子在1歲之後也是老公容易出軌的危險期。因為在經歷了孩子出生時的狂喜之後,接下來整天孩子的啼哭,而妻子此時又把全部的精力都放在孩子身上,很少照顧老公的感受的時候,老公在此時會有一種被拋棄的感覺,而此時又是極為禁不起誘惑的時候,在此時是容易出軌。

第二,丈夫會出現性焦慮,由於多種原因許多女性在整個懷孕期間都沒有性趣,加上孩子出生後的一段時間,這會使得丈夫在相當長的一段時間裡處於禁慾狀態。此時只要稍有刺激,男人“為性出軌”的可能性便大大增加。儘管事後很多人都會追悔莫及。

第三,因為懷孕,妻子的體形發生變化,心情變得緊張不安。任何一點微小的事情都有可能成為“情緒風暴”。會把一些焦慮,煩躁的情緒發洩到丈夫身上。

解決方法:

首先,在生孩子態度上,應建立在穩固的家庭婚姻關係基礎上,夫妻雙方都願意有一個小寶寶,並願意肩負起做父母的責任,這是最基礎的。孩子的出生並不是解決夫妻矛盾的工具。有些夫妻,婚後關係不融洽,婚姻處於危險的邊緣,而想以生孩子來改善雙方的關係,但是往往會適得其反。

在孕期,夫妻要善於主動調節相互之間的心理平衡。夫婦可以安排一點帶有紀念意味的舉動,譬如在妊娠時候合影留念,陪妻子一起去做產前檢查,上準媽媽課程等等,或者在每天陪妻子散步的過程中交換對方的一些想法。

妊娠中期可適度地進行性生活,這也有益於夫妻恩愛和胎兒的健康發育。妊娠中期的性生活以每週1-2次為宜。白天,丈夫給妻子或者妻子給丈夫親吻與撫摸。女性的聽覺和觸覺都非常的敏感,此時只要是給她一個擁抱,摸摸她的頭髮,喊喊她的暱稱,讓她有一種被保護的感覺,可以舒緩孕期緊張和焦慮的情緒。

對於新媽媽而言,有了寶寶以後更要將自己打扮漂亮一點,絕對不能當黃臉婆。不要因為有了寶寶就可以忽視婚姻和對丈夫的關心。把孩子交給老人帶一天,和丈夫享受一天的二人世界,可以重新拾回戀愛中的浪漫感覺。

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