高溫酷暑 須謹防冠心病!

類別: 健康

冠心病是中老年人最常見而且危害最大的心臟病,夏季也恰恰是冠心病的高發季節。在夏季,本病的發生多與飲冷貪涼、寒邪內侵以及情志失調、年老體虛等因素有關。為何夏季是冠心病高發期?冠心病患者有哪些症狀?在夏季又該注意些什麼呢?一起來看看吧。


為何夏季是冠心病高發期?

夏季氣溫高,空氣溼度大,含氧量低,供給心臟大腦的血液減少,而且因為天氣熱,人體水分大量流失,血液黏稠度增加,容易誘發冠心病。

早期發現潛在症狀

如果出現以下情況,要及時就醫:

1.勞累或精神緊張時出現胸骨後或心前區悶痛,或緊縮樣疼痛,並向左肩、左上臂放射,持3―5分鐘,休息後自行緩解。

2.體力活動時出現胸悶、心悸、氣短,休息時自行緩解。

出現與運動有關的頭痛、牙痛、腿痛等;飽餐、寒冷或看驚險影片時出現胸痛、心悸。

3.夜晚睡眠枕頭低時,感到胸悶憋氣,需要高枕臥位方感舒適;熟睡、或白天平臥時突然胸痛、心悸、呼吸困難,需立即坐起或站立才能緩解。

4.用力排便時出現心慌、胸悶、氣急或胸痛不適;聽到噪聲引起心慌、胸悶。

5.反覆出現脈搏不齊,不明原因心跳過速或過緩。



夏季如何預防冠心病?

除了要按照醫囑服用藥物,還須注意儘量少開空調,即使開空調也不要把溫度開得太低,以免忽冷忽熱誘發冠心病。在飲食方面,多吃新鮮蔬菜、水果等食物,少吃辛辣、刺激性食物。運動不要過猛,可以選擇散步、慢跑等有氧運動,以微微出汗為宜。夏季裡同樣要早睡早起,保證充足睡眠。在日常生活中,保持心情舒暢及積極樂觀的人生態度。

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