你家孩子吃飯會令你頭疼嗎?

類別: 健康

相信不少寶媽都有一種憧憬,待孩子長大點後,就會好好吃飯,然後沒那麼辛苦了。其實不然,在生活中,不少是要追著孩子餵飯的戲碼。

小孩子慢慢成長後,變得有點挑食,一言不合就不肯吃飯,甚至你哄多兩句,還來勁,跟你哭鬧起來,把你好好的耐心都消滅掉了。

小孩子吃飯這麼令人頭疼,應該怎麼辦呢?若是不逼他吃的話,又會瘦,實在煩人。

其實,小孩子的吃飯習慣是可以改變的,我們可以從心理上去改變。

1、平常多讓孩子運動一下運動多了,自然體力就會消耗,產生餓的感覺。大多數孩子不願意吃飯,主要是沒有食慾,運動多了,就會消耗體能,也就不會那麼抗拒吃飯了。

2、平常做飯可以做不同的菜式搭配。不要一種食物吃好多次,反覆吃,我們大人都會吃膩,更何況是小孩子呢?所以,不同的菜式,會令孩子有更大的食慾哦。

3、在孩子面前少說挑食,孩子不願意吃飯的時候,也不要呵斥或者打罵,對孩子也會造成心理壓力。明明就是不想吃,為什麼飛得逼我吃呢?喂孩子吃飯,是要講究對策的。

最後,希望所有的寶貝都能好好吃飯,別讓你們的爹地媽咪那麼頭疼了!

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