鍼灸減肥怎麼就受人們歡迎了呢?

類別: 健康

日常生活當中,有很多的小姐姐們在為著身材不斷減肥,其實小編聽過好多種的減肥方法,鍛鍊,飲食等等這些是人們比較常用的方法,其實鍼灸減肥也是其中的一種,而且它的效果更好,但是還是要在運用針炙減肥還需要注意一些事項。

運用針炙減肥還需要注意:

減肥效果因人而異

鍼灸減肥的效果不是一蹴而就的,而且也是根據個人的體質而定。

針不是扎得越多越好

鍼灸治療肥胖時,選擇的穴位往往是中醫學理論上脾胃經的相關穴位,並非哪裡都可以扎,如果沒有經驗的人扎針,減肥效果會有很大影響。

減體重和減脂肪要區分開來

大部分人認為減肥跟減體重是一個意思,其實不然,鍼灸減肥側重於減脂肪。做鍼灸治療時也只是改善體型,調整脂肪的比例,減去多餘脂肪。

鍼灸減肥方法

至於一般常用的鍼灸減肥方式:

艾灸

取穴:主穴是陽池、三焦俞。

配穴:地機、命門、三陰交、大椎。

操作:每次選主穴與配穴各一個,用隔姜灸扎針。

鍼灸減肥注意事項

在這個減肥過程中,人身體或多或少會出現一些不良反應,均屬於正常現象。等到機體重新建立平衡,自然會消失。

鍼灸減肥也是一個漸進的過程。

增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件。

中醫鍼灸是一門高深的科學,患者只有到正規的減肥門診接受既無副作用,根據自己的身體特質制定方案,才能夠達到減肥的目的。

平時大家需要注意中醫減肥的方式,中醫減肥的部位,可以使用提振,芒針,鍼灸,很多的人會在耳穴內埋針,效果比服帖更好一些,但是要注意把針消毒,避免造成感染,同時,也要注意一些鍼灸的方法,全面進行調節身體,避免造成自身健康受到影響。

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