夏天坐月子如何不遭罪?趕快學學這些門道

類別: 健康

現在正是仲夏,要在這酷熱的夏天坐月子的新媽媽要遭罪了。

若是趕在夏天生娃,在這種三伏天裡坐月子,也只能是同情了。

為什麼呢?不需要出去曬,又不用要你做什麼,吃飽就睡,餓了也有人端飯給你吃,這種坐月子待遇不是很好嗎?其實,坐月子遭罪的點不在這裡,而在中國式坐月子的習俗。

夏天坐月子如何不遭罪?趕快學學這些門道

中國式坐月子不能洗頭、不能洗澡、不能吹空調、不能吹風扇、不能開窗戶等,看起來很平常的事在坐月子這段期間都不能夠做。

在酷熱的夏天,面對種種的“不能”,簡直比坐牢還辛苦。

坐月子洗頭有寒邪入體、以後會落下關節痛等毛病。坐月子洗澡,則是擔心傷口碰水容易發炎感染。同時,若在洗澡時不慎著涼,落下月子病可不是鬧著玩的。

如果坐月子是在寒冷乾燥的冬天,一個月不洗澡姑且能熬過去,但在炎熱多汗的夏天坐月子,一天沒洗澡、洗頭,全身就臭烘烘。別說老公,連自己都嫌棄自己了。

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其實,國外坐月子期間是可以洗澡的,只要身體條件允許洗澡並無不可。但剛生完的那幾天,傷口比較新,不建議洗澡。當一個星期過後,傷口癒合差不多了是可以洗澡的,但坐月子期間不能坐浴。

若是產婦可以洗澡、洗頭了,要立即吹乾頭髮,及時擦乾淨身體的水。

坐月子不能吹空調,這年頭,每家每戶都有空調,自己全身在冒汗,有空調不能開實在是遭罪。這麼熱的天氣,不說大人受罪,小孩子也可能出痱子。所以,只要空調不對著人來吹,室溫在25-28度都是可以的。

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