懷孕我最大,我就要吃?再吃就生出巨大兒了!

類別: 健康

相信有不少孕婦都有這樣的心理,經歷了艱辛的備孕路程,終於懷上寶寶了,驚喜的心情使胃口也好了不少,平常不愛吃的東西突然喜歡吃了。有時家人不讓吃,還有點小情緒,懷孕不是最大嗎?為啥不給我吃?

孕婦懷孕無疑最受家庭關愛,但是懷孕後如不節制飲食,整天吃高熱量高脂肪的食物,體重很容易超標,對胎兒的發育是非常不利的,或會生出巨大兒。

孕婦的飲食是很重要的,但是孕婦不能盲目吃東西,孕婦要控制好自身體重。如果孕婦體重蹭蹭往上漲,容易惹來妊娠糖尿病或者妊娠高血壓,對胎兒不利。如果胎兒體重也越重,對順產也很不利。

孕婦的胃口是捉摸不定的,這個準爸爸應該很有體會。建議孕婦不要以懷孕為由,盲目吃喜歡的東西,孕婦飲食需要度,無須狂吃大補的食物,以免營養過剩。

孕婦體重一般是一週增長300-500g是正常的,如果一週超過1千克,需要警惕,控制飲食。孕婦平常不要吃飽就睡,適當做些運動,運動對盤骨是有好處的,當分娩的時候,痛也會少點,而且生的速度也快。

孕婦再也不要拿著我最大,我就要吃的態度了,吃得過多的話,對母嬰都不好。

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