“三高”女性心理危機

類別: 心理
所謂“三高”女性,是指那些擁有高學歷、高收入、高職位的職業女性。可健康心理學家們發現,大家眼中的這些職場“精品女人”,已經開始出現越來越多的心理危機,其中最為典型的是“工作依賴症”、“強迫”和“情感隔離."

危機一:工作依賴症——Psy525.cn

劉麗的工作現在已經成了她生活中唯一的中心。每天只要電話鈴一響,她身體會立刻本能反應,搶去最先拎起話筒,在家裡也毫不例外;常覺得公司會議節奏緩慢,十分焦躁;一看同事們工作出色,自己心裡就暗暗著急想盡快趕上;好不容易碰上個休息日也是在家整理客戶資料,和朋友出去玩時也心不在焉。劉麗屬於典型的“工作依賴症”,即由於長期工作壓力大、精神緊張,造成一離開工作環境便覺得不適應。通常只有在工作的時候才會覺得自己很充實,認為自己只有在工作上得到承認才有存在的價值,其實這是對周圍環境缺乏安全感和不自信的表現。 ——525心理網

危機二:“強迫症”

今年才32歲的趙靜已經在一家外企做到高管,她對自己要求頗高,近於苛刻。一次,她寄出一份檔案後才發現其中有一個錯別字。為此,她整整一個星期寢食難安,一想起來就覺得渾身不自在。趙靜的問題屬“強迫症”,因為別人覺得自己不同凡響,所以剝奪自己犯錯的權利,她們對自己要求頗高,也嚴格要求別人達到她的水準,根本不能接受工作中的錯誤。她總是要求自己與部屬“更多、更快、更好”。結果,部屬被拖得精疲力竭,紛紛“跳船求生”,留下來的人則更累。

危機三:情感隔離

許多“三高”女性為了在周圍人眼裡保持獨立的形象或是出於自我保護,常常會掩飾自己的脆弱和恐慌……她們獨自撐起一片天空,成為眾人景仰的“大姐大”,被大家敬而遠之地羨慕或欣賞的同時,卻忘記了她們自己也需要支援。所處的高位,常使她們難以找到可以傾訴和求援的知心朋友,大部分時間處於“情感隔離”狀態,負性情緒難以排解,內心的寂寞、壓抑在一天天積累、蔓延。

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