四個老年人心理禁忌

類別: 心理

四個老年人心理禁忌要牢記!人到了老年,心理也相應地發生變化,而且,老年人的心理會嚴重老年人的身心健康,所以要了解老年人的心理禁忌,並針對這些禁忌幫助老年人調整心態。——Psy525.cn

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1、恐懼

老年人看到自己同齡的朋友、同事一個個相繼離開了人世,覺得自己也要不久於人世,就會產生心理上的恐懼感,以致惶惶不可終日。這樣一來,非但於事無補,反而加快了死亡的步伐。觀世間的高齡老人,雖然長壽的原因很多,但至少有一點已經證實,那就是長壽者大多性格開朗、豁達大度、情緒樂觀、心理健康

2、倔強

老年人心理倔強是比較常見的情況,有些還表現為性格剛烈、脾氣暴躁。這些有著倔強心理的老年人常常是小病不就醫,大病亂吃藥,一味按自己的意願以及多年的經驗習慣生活著。結果是,有了病不去治,反而與家人、子女發生爭執,最後“不治而終”。

3、孤獨

人到老年,如果還能有一位相知相伴、不離不棄的至親陪在左右,那該是無比幸福的一件事。然而,高齡老人喪偶事件是在所難免,對於老年人心理是一個巨大的打擊。隨之而來的心理孤獨感,更是讓喪偶老人在短時間裡出現明顯的衰老、精神崩潰,甚至不久也會亡故。據統計,喪偶老人的死亡率 ,是一般老年人死亡率的7倍。

4、折騰

老年人的生理功能明顯衰退,如肌肉萎縮,骨質疏鬆 。但是,有不少老年人存在一種“折騰”心理,認為“這輩子沒去過的地方不去看看終身遺憾”啦,什麼“這麼重大的場合不出席不合適”啦等等,結果勉強參與,容易突發嚴重健康事件。還有一些高齡的老年人,堅持參加一些不合適的運動,結果導致體力不能承受,出現意外。

溫馨提醒:

針對老年人心理上四大禁忌,家屬一定要採取適當的方式幫助其調整,千萬不可採取強硬措施或者放任不管。如果老年人心理問題突出,難以調整的話,不妨諮詢專業心理醫生,請求醫生的幫助。

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