解讀吃降壓藥的最佳時間

類別: 健康

現在生活中不少人都存在血壓高的問題,這些人需要通過服用藥物來控制血壓,不過服用降壓藥也是有很多技巧的,比如在不同的時間段吃降壓藥的效果是不太一樣的,很多高血壓的人非常想知道吃降壓藥的最佳時間是什麼時候?下面就為大家詳細解讀這些常識。

說到吃降壓藥的最佳時間有兩個時間節點是需要大家特別注意的,一個就是早上的7-8點,因為這個時間段是第一個血壓高峰期來臨前的一個小時,在血壓高起來之前把降壓藥吃下去能夠很好地控制血壓。

另外一個時間節點就是下午的3點到3點半,這又是一個血壓高峰期的來臨,選擇在這時候吃也能在血壓升高之前把它降下去,降壓的效果也是非常明顯的。

不過也有一些年紀大的人在早上起床測量血壓的時候就發現數值很高了,那麼這種情況建議大家在晚上睡覺之前吃,但是一定要遵照醫囑服用,不要吃多了,以免出現低血壓現象。不過如果詢問醫生之後有更好的選擇的話,儘量不要在晚上吃降壓藥。

降壓藥最好是空肚子吃,因為降壓藥對於我們的胃子不會造成什麼影響,可以在吃飯之前吃,不建議大家在吃過飯吃降壓藥。

另外大家也可以按照吃飯的時間來服用降壓藥,也就是以每天吃三頓飯的時間為準,把降壓藥分成3次吃,不過效果沒有分為兩次吃的好。雖然降壓藥能夠幫助我們很好地控制血壓,但是也不能完全依賴藥物降壓,還可以通過其他的一些方式降壓。吃降壓藥需要固定時間。

從上面文章能夠看出吃降壓藥的最佳時間有兩個,分別是上午的7-8點和下午的3點到3點半,希望吃降壓藥的人能夠在這兩個時間段內服藥,這樣能夠達到最好的降壓效果,血壓正常了就不會出現一些嚴重的併發症,對自己身體很有好處。

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