性生活帶給男人的8大好處

類別: 健康

性生活是夫妻生活中的重要一環,不僅對維繫夫妻感情起著重要作用,而且適度的性生活對男性還有意想不到的好處哦!你知道性生活的好處都有哪些嗎?

性生活給男人帶來的8大好處

1、性生活的好處之一:有利於消除失眠

和諧的性生活有助身體放鬆,肌肉舒展,睡意也會隨之而來。一般來說性生活越是美滿,事後也越容易入睡。

2、性生活的好處之二:有助於保護頭腦年輕

適當的性生活對預防大腦老化和促進新陳代謝有很好的幫助,還有助增強記憶力。

3、性生活的好處之三:有效減少心臟病心肌梗塞的發生

性生活會令骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱等部位更好地活動,促進血液迴圈,增強心臟功能和肺活量。有資料顯示,擁有和諧性生活的人心臟病的風險減少10%。

4、性生活的好處之四:減輕或是緩解疼痛症

研究發現,性生活時大腦中樞神經系統會分泌胺多酚,這種化學物質有減輕疼痛的效果,對關節炎、胃痛、頭痛、牙痛都有緩解作用。

5、性生活的好處之五:減少皮膚病的發生

適度的性愛有助增加皮膚血液迴圈、促進新陳代謝,能領皮膚更光潔細嫩,減少皮膚病的發生。

6、性生活的好處之六:減緩衰老

性生活有助調節膽固醇,保持骨骼密度,緩解骨質疏鬆

7、性生活的好處之七:提高了骨髓造血功能

性生活有助睪丸酮的分泌量,能領男性的肌肉更發達,同時提高骨髓的造血功能,還有助消脂減肥。

8、性生活的好處之八:提高免疫系統的抗病能力

性生活有助腎上腺素均衡分泌,同時在性生活過程中肌肉收縮放鬆會形成良性迴圈,使免疫系統能保持在較好的狀態。

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