早發現中風的徵兆 定期體檢很必要

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吃飯頻咬舌頭,夾菜總是夾空,當老人出現這種情況,可能是中風先兆。突然昏眩,眼前漆黑一片,幾秒後就會恢復,這是腦中風的早期徵兆。生活中應該如何預防中風?一起來看看。

中風的症狀有哪些?

1、突然面癱、上下肢無力。出現這種症狀一般是在身體某一側的時候。這對人體健康會產生不可控的負面影響。

2、突然出現語言、意識或者理解障礙的相關症狀,還有就是說話可能會不清晰,這些就可能在一定程度上給人帶來焦慮的心情。

3、突然頭暈,然後就很可能導致平衡障礙或者行走困難的症狀,這就會讓人行走不平穩,給人造成一定的危險。

4、突然記不清最近的事、視力下降甚至會出現失明的現象,這樣的話,大家就應該時常注意鍛鍊和飲食,不然,這種情況帶來的痛苦也是無法言表的。

中風應該如何預防?

1、堅持鍛鍊

堅持體育鍛煉和體力活動,能促進膽固醇分解從而降低血脂,降低血小板的凝集性,並能解除精神緊張和疲勞。

2、注意心理預防

保持精神愉快,情緒穩定。做到生活規律,勞逸結合,保持大便通暢,避免因用力排便而使血壓急劇升高,引發腦血管病。

3、不要過量飲酒

每天只喝一、兩杯即可。適量的酒能預防中風,過量的酒則會導致中風。研究發現,每天喝一、兩杯酒,罹患出血性中風或因血管栓塞而引起中風的機會,只有不喝酒的人的60-70%。至於每天喝三到四杯酒以上的人,比不喝酒的人要高出三倍的中風機會。

4、定期體檢

定期的體檢也很必要,如果能提早發現危險因素,並在其對血管造成破壞之前及時控制,對預防中風非常有利。一旦有人中風請第一時間撥打“120”,進入醫院才能得到救治!

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