孕婦空腹血糖高怎麼辦 妊娠期血糖高如何應對

類別: 健康

在現實生活中不少的準媽媽到了孕中晚期就開始出現血糖高的情況,有的甚至在空腹的情況下血糖值還是高於正常水平,對此她們很是擔心這樣會影響腹中胎兒的健康發育,因此十分想知道該如何降低血糖。那孕婦空腹血糖高怎麼辦?妊娠期高血糖如何應對?下面我們一起來詳細瞭解一下!

孕婦空腹血糖高怎麼辦?

(1)嚴格控制體重增長

實際上很多孕婦的血糖過高都是因為體重增長太快引起的,據資料統計調查顯示,體重超標的孕婦其胰島素降血糖活力要比正常體重的孕婦要低。因此針對孕婦空腹血糖高怎麼辦這個問題,越到了孕中晚期,孕婦越要控制自己體重增長,以免出現孕期肥胖的問題。

(2)控制熱量攝入

孕期體重增長過快實際上絕大部分都是因為孕期大量攝入營養和熱量引起的。針對孕婦空腹血糖高怎麼辦這個問題,要在醫生的建議下嚴格控制飲食,甚至血糖超標的孕婦,需要由醫生來安排食譜,嚴格執行控制好熱量攝入。

(3)少食多餐

我們知道孕期減肥來降血糖對孕婦而言不可行,因此這個時候要注意做到少食多餐,嚴格計算食物熱量的攝入,儘量減少含糖量高的水果,這樣控制下相信血糖能夠有所穩定。

(4)適當的運動鍛鍊

孕婦空腹血糖高怎麼辦?運動鍛鍊是孕婦需要堅持的一件事情,只有這樣才能夠幫助熱量消耗,同時也能夠在極大程度上降低血糖值;另外孕婦一定要注意定期複查,以免血糖過高影響了腹中胎兒的健康。

以上就是關於孕婦空腹血糖高怎麼辦的相關內容介紹,孕婦血糖高這種情況危害性還是極大的,因此準媽媽在檢查出血糖高的問題以後,一定要嚴格遵照醫囑做好各個方面的應對措施,避免不良風險損害的發生。

孕婦空腹血糖高怎麼辦 妊娠期血糖高如何應對原文請看這裡