母嬰同睡,媽媽抑鬱風險翻倍

類別: 健康

最近,一項美國的新研究發現,母親在嬰兒出生6個月後仍與其同床睡,出現抑鬱狀況的風險會翻倍。

該研究由美國賓夕法尼亞州立大學組織開展。研究人員分析了當地103名母親與嬰兒的睡眠模式及其感受,發現嬰兒出生一個月內,母嬰同房、同床比例高於73%;嬰兒出生三個月內,同睡比例大約為50%;嬰兒六個月大時,該比例降至25%。值得注意的是,在此之後仍與嬰兒同睡的母親比母嬰分房睡的母親抑鬱感增加約76%。

研究人員認為原因有三個:1.母親睡眠質量較差,抑鬱情緒增加;2.她們容易因過度擔憂孩子的睡眠情況而無法平靜;3.心理壓力增大,一定程度上影響夫妻關係。該研究作者道格拉斯・特蒂博士表示,母嬰同睡在世界其他一些地方被視為正常,在美國則不受贊同。不管育兒潮流是什麼樣,找到一種適合自己和家人的睡眠模式更為重要。▲

(樓琳娜)

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