轉變孩子的從眾心理

類別: 心理

從眾心理,表現為人云亦云,隨大流,沒有自己的主見,缺乏個性和自信。那麼,怎樣轉變孩子的從眾心理,幫助他成為一個有主見的孩子呢? ——Psy525.cn

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心理醫生指出,抱怨是一種情緒發洩,有不滿情緒過於壓抑不行,但發洩過度,沒完沒了抱怨也同樣不好,非但解決不了任何實際問題,還不能達到宣洩情感、令人心情愉快的目的,反而會讓人陷入負性情緒裡。

無論是生活還是工作,遇到不滿,抱怨是一種情感發洩的正常行為,但抱怨要有度。醫生說,在公司裡,直接領導與下屬之間很少有相處得非常融洽的,管與被管的關係,註定了兩個級別之間存在天生的矛盾。作為員工,對工作應該具有較好的執行力,而不是一味地抱怨。

領導分派同樣的任務,有的人不抱怨,直接就積極去完成;有的人稍微抱怨之後也想辦法去完成它;而有的人則充滿了牴觸情緒,不斷找各種理由去抱怨,這就是一種消極逃避的行為反應。

醫生指出,找人傾訴抱怨,本來是一件很自然的情緒宣洩方式,但無度地抱怨,不但不能緩解煩惱,反而放大了原來的痛苦,陷入滿腹牢騷、抱怨不休的惡性迴圈之中,於事無補。

衡量抱怨是否過度,醫生建議主要看抱怨之後的行為,如果抱怨完之後讓你心情舒暢並能找到解決問題的方法,那就是有效的發洩;如果只有抱怨而不想怎麼解決問題,那就是過度的,需要警惕陷入負性情緒。

此外,醫生還建議,與其把你的問題告訴一些可能會使你繼續苦惱的朋友,不如去求助一些能夠幫你找出解決方法的人,比如專業的心理諮詢師。

而對於公司的事情,選對安全的傾訴物件十分重要,否則你的抱怨不僅解決不了問題,讓你情緒變得越來越糟,還會讓你在工作中更加被動。

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