愛過頭是相互傷害

類別: 健康

愛一個人需要相互信任、關心、尊敬,相愛過程中,既要考慮對方需求,也應考慮自己的需求,一旦“愛過頭”,就會成為一種傷害。這既可能把對方“寵壞”,對你的要求越來越多,也可能讓對方覺得你沒有原則,反而降低了自己的魅力,不利於雙方關係的長久發展。英國《每日郵報》近日總結出愛過頭的幾個跡象,值得相愛的人借鑑。

在愛中失去自己。在愛情中迷失自我,處處只考慮對方的想法、感受和行為,只念著對方,心一直圍著對方轉,這實際上是精神不獨立的表現。

忽略朋友和親人。被愛情洪水淹沒的人往往一心只想著對方,抓住一切機會黏著對方,即便是最好的朋友及家人都可能被晾在一邊。

按照對方意願改變自己。不考慮“我到底是誰”這個問題,就盲目地按照對方標準改變自己,是另一種“失去自我”。

愛上想象中的人。每次見到對方都會感到洩氣或沮喪,這是因為對方不如你想象得那麼有魅力。這些都清楚地表明,你真正愛上的是一個幻想中的人,而非現實中的那個人。

覺得自己不值得愛。常認為自己不值得對方愛,是一種不自信的表現,這可能源於兒時受到的關注少造成的自卑心理。這種情況下建議進行心理諮詢,對自己有更客觀的認知,糾正不良心態。

你容忍對方的不良行為。以往無法容忍的不良行為,到了對方身上,你卻能夠“網開一面”,甚至一忍再忍。比如,對方私下或公開場合對你言辭尖刻或無視你的需求,或對你橫加指責,容易動怒等。要警惕這些危險訊號,並設立交往邊界和底線,才能在相互尊重的前提下發展良好的兩性溝通。

費盡心思取悅對方。總是想盡辦法取悅對方,對自己的需求和慾望考慮得越來越少,兩性關係會變得越來越不平衡。當你覺得和他在一起,緊張大於輕鬆,思慮多於自在時,可能就提示彼此並不匹配。

忽略一些重要訊號。如果身邊的朋友提醒你和戀人間一些不好的跡象時,不要置若罔聞,更不要刻意迴避朋友的忠言逆耳,學會在“愛意”氾濫時保持一些理智思考,有利於找到持久的真愛。▲

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