“喜傷心”的心理學依據

類別: 心理

喜樂者,神憚散而不藏。”就是說喜樂過極會損傷心神。還有“喜則氣緩”,就是說大喜之後這個氣就緩,緩意思是渙,表示水一下子渙散開來。心理太高興、太興奮了,往往氣就散掉了,而產生喜笑不休、心悸、失眠等症,嚴重的甚至發瘋。

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說起來七種情緒裡面喜是一種好的情緒,怎麼會傷心呢?

這裡的“喜”其實說的是大喜,是過分的高興、興奮,而大喜過望就會影響到我們的心,損傷心氣。古人認為“心藏神”,正常的喜樂,使精神愉快,心氣舒暢。若狂喜極樂,會使心氣弛緩,精神渙散,而產生喜笑不休、心悸、失眠等症。《靈樞》裡說:“喜樂者,神憚散而不藏。”就是說喜樂過極會損傷心神。還有“喜則氣緩”,就是說大喜之後這個氣就緩,緩意思是渙,表示水一下子渙散開來。 太高興、太興奮了,往往氣就散掉了,而產生喜笑不休、心悸、失眠等症,嚴重的甚至發瘋。

在《儒林外史》裡面有大家熟知的故事“范進中舉”。范進考舉人老考不取,到五十多歲還考不取,屢考屢敗。最後一次在他自己都不抱任何希望的時候,卻突然接到通知考中舉人了,這時候他是大喜過望,結果沒想到,大喜之後就瘋了。

“樂極生悲”的慘劇

為什麼瘋了呢?就是傷心了。因為心藏神,心主神明,心是管思維意識、神志活動的。正常的喜樂,使精神愉快,心氣舒暢。可是狂喜極樂,會使心氣弛緩,精神渙散,所以人也就迷失了,喪失神志,所以人千萬不要大喜過望。

國外也有個故事說的是加拿大的一位貧窮的鞋匠,在確知自己中了百萬元的巨彩後,竟“因樂暴亡”,直到入殮之時,仍面帶笑容。這種因過度興奮造成的猝死,時常發生在中老年人中間。人過中年,全身的動脈均會發生程度不同的硬化,營養心肌的冠狀動脈當然不會例外。如若心臟劇烈地跳動,必然增加能耗,心肌將會發生相對的供血不足,從而出現心絞痛甚至心肌梗死,或心搏驟停。這是“樂極生悲”的一個原因。

致命的“大喜”

此外“樂極生悲”還可致血壓驟然升高,健康的人尚可代償,若已患高血壓病,過度興奮就會導致“高血壓危象”,表現為突然頭暈目眩、噁心嘔吐、視力模糊、煩躁不安。“高血壓危象”儘管可能持續幾個小時,卻可由此引起腦血管破裂發生猝死。

所以要做到“縱浪大化中,不喜亦不懼。應盡便須盡,無復獨多慮。”任何情緒的過分激動都是不可取的,善於自我調節情感,保持穩定的心理狀態,一定注意不要超過正常的生理限度。

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