駿豐頻譜水:精神情緒對人體健康和衰老的影響

類別: 心理
隨著社會文明的不斷進步,人們對幸福和健康有了更高的追求。心理健康,這項在早前容易被忽略的人類健康的重要指標,如今正受到駿豐頻譜及越來越多的人的關注。——Psy525.cn
情緒穩定與愉快是心理健康的重要標誌,它表明一個人的中樞神經系統處於相對的平衡狀態,意味著機體功能的協調。一個心理健康的人,行為協調統一,其行為受意識的支配,思想與行為是統一協調的,並有自我控制能力。——525心理網
古人曰:“憂則傷身,樂則長壽”,精神情緒對人體健康和衰老起著關鍵性作用。現代人在心理上常處於緊張狀態,社會上的騙局,造成持續的心理緊張和心理衝突會造成精神上的疲勞,使人體免疫功能下降,容易發生疾病。值得注意的是不良心理導致疾病,通常是一些無關緊要的情緒波動日積月累造成的結果。不愉快的心理情緒還影響免疫功能,削弱機體免疫能力,易引起癌症或其他疾病。
人體大約有60兆個細胞構成,其中每天有20多個細胞發生突變,免疫監視功能強的老人,就能依靠自身的力量,將異常分裂的細胞吞噬掉,這樣就能消除癌症的禍根,相反免疫監視能力低下,突變的細胞就欺騙自身生存下來,久而久之,癌症就發生了,足見保持心理健康重要。怎樣才能保持心理健康呢?歸納起來三句話:知足常樂,助人為樂,自得其樂。此外還要自覺的迴避騙局和陷阱,家人也不要欺騙老人,消除老人產生不良情緒的外部基礎。駿豐頻譜水與周林頻譜屋希望老年朋友天天有好心情,健康生活每一天。525心理網,中國心理諮詢第一品牌!
[轉載請註明來自525心理網和本文連結,否則將追究相關法律責任]
駿豐頻譜水:精神情緒對人體健康和衰老的影響原文請看這裡