暈車暈船掐關衝

類別: 健康

節假日外出旅行,飽覽湖光山色是件樂事,但有些人常因舟車勞頓,出現噁心、頭暈、嘔吐的症狀,不敢輕易出遊。其實,除了提前備好暈車藥,每個人的身上還“藏”著一些有效的暈車穴位――感到胸悶想吐時,可自己或請朋友幫忙掐揉無名指上的關衝穴,非常方便,可謂“一穴制勝”。

關衝位於無名指末節尺側,距指甲角0.1寸,是手少陽三焦經上的第一個穴位。六腑以通為用,三焦是六腑中最大的腑,主一身之氣,是調氣的一大通道。暈車是因人體不能耐受車船的顛簸,氣機升降不利,以致清氣不能上升而出現頭暈,濁氣不能下降而噁心嘔吐。掐關衝穴可通調氣機,醒神開竅,理氣和中止嘔。

關衝穴較小,刺激該穴時可以另一手的拇指和食指捏住無名指,並以拇指指甲抵住穴位掐揉。


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