加溼器用不對傷身體

類別: 健康

入冬後,家住北京市東城區的崔奶奶就拿出存放了一年的加溼器使用。一段時間後,她不但沒有感覺舒適,反而嗓子老是不舒服,開始咳嗽了。醫生告訴她,冬季呼吸道不適,很可能是加溼器“惹的禍”,如果使用不當,也會傷身體。

東南大學附屬中大醫院呼吸科副主任醫師韓淑華指出,第一,加溼器不能老開著。冬季人體上呼吸道菌群比夏天多,進入肺部易造成肺炎。如果加溼器時間開得過長,空氣溼度大會讓呼吸道抵抗力下降,更易滋生細菌、引發感染。一般來說,人體適應的溼度為40%~70%,如果超過80%,就會感覺悶熱,牆上、地板和桌面等存在凝結的水汽,這時應停止使用加溼器,開窗通風,否則可能引起過敏哮喘等症狀;低於30%時,就會皮膚乾燥、眼睛發癢,鼻腔和咽喉發乾,需要開啟加溼器。建議每開2小時停一段時間,適當開窗讓室內空氣流通。

第二,加溼器使用前一定要認真清洗。否則,積攢了一年的細菌會隨氣霧進入室內,散落在灰塵中或物品上。這些微生物遇到適宜溫度、溼度時,快速生長,抵抗力較弱的人吸入,容易引發肺炎或呼吸道感染。

第三,最好別加自來水自來水中的菌群進入空氣也會繁殖、生長。建議加蒸餾水或純淨水

第四,堅持每天換水,每兩週徹底清洗一次。尤其是剛啟用的加溼器,一定要保證清潔。清洗時,少用殺菌消毒劑,最好用流水反覆沖洗。

最後,使用加溼器不要離人體太近,尤其不能對著臉部吹,至少要離2米左右,否則細小顆粒物就會穿過人體呼吸系統的層層屏障,直達肺泡內部,引發呼吸系統疾病。老人、兒童及有慢性肺部疾病的人群,更要注意控制溼度,否則容易誘發或加重支氣管炎等。▲(受訪專家:中大醫院呼吸科副主任醫師  韓淑華)

加溼器用不對傷身體原文請看這裡